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8/5【どうなの会】チャンカワイ「食後のお酢1杯で太らない?」

グルメ
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大人気番組「それって実際どうなの課」が局を変え、名前をちょいと変えて帰ってきました!

巷のウワサ大検証!それって実際どうなの会」は、TBSテレビ(!)で放送されてしまったバラエティ番組です。

この番組では、世の中にあふれる「ウマイ話」や「長年の疑問」が本当のところどうなのかを、時間と手間を惜しまず徹底的に検証し、ありのままに届けることをテーマとしています。

あの番組と変わらず、身体を張ったロケが見どころで、視聴者もいろんな意味で力が入ってしまいます!(笑)

レギュラーは生瀬勝久さん、大島美幸さん(森三中)と満島真之介さんです。華大さんはご卒業。

【放送日】2026年8月5日(水)
【放送局】TBS系
【番組名】それって実際どうなの会
【企画名】3日間体重検証

>>関連タグどうなの課・どうなの会 チャンカワイ

ある特定の食べ物をひたすら食べ続けて体重の増減を検証する人気企画に

「酢」 が登場。

食後に1杯のお酢を飲めば、太らないというのです。

脂質や糖質を抑え、食べたものをチャラにする効果があると言います。

果たして実際どうなのか?

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下馬評

石原新菜先生曰く
「本当だと思います。酢に含まれる酢酸が脂肪の吸収や血糖値の上昇を緩やかにし、エネルギー代謝もよくなるので脂肪や糖分を燃やしやすくなる」

泉さくら先生曰く
「腸内細菌を整えてくれる作用もある。ダイエットや健康につながると思う」

スタッフ
「食後にお酢を1杯飲みさえすれば、どれだけ食べても太らない?」

先生
「そ・れ・が!ハイとか言えない(笑)それで太らなかったらスゴいですよ」

今回も、チャンカワイ氏が実際に食べまくって検証しました。果たしてチャンの体重はどう変化するのか?
早速、検証結果を見ていきましょう。

検証方法

  • 酢を1日3食後、3日間飲み続ける
  • 10mLの酢を100mLの水で薄めて飲む
  • 専門家監修のもと実施
  • 個人差アリ

※ 食前に飲むと胃が荒れてしまう可能性がある
※ 食後のお酢が食べ物と混ざることで血糖値の上昇を緩やかにし効果が見込める

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検証1日目

チャン、91.9kgからスタート。

今回のメニューはご当地グルメ。

初日は黒酢。
黒酢はアミノ酸が豊富で疲労回復をサポート。

朝「手羽先30本」

  • 2,300kcal
  • 総重量700g
  • 濃い甘辛だれ
  • 1時間でようやく完食
  • 1食目から食後爆睡!
  • チャンおすすめ愛知飯は「地雷也」の天むす

昼「ソーキそば」

3時間後。

  • 1,800kcal
  • 総重量700g
  • お酢を飲んで「完全にリセットされるわ」

夜「広島お好み焼き」

4時間後。
「胃もたれはそこまでないかな?」
腹は関取。

  • 1,500kcal
  • 総重量700g
  • 麺!焼きそばだけで2玉
  • 「初日にして超山場」

1日目の検証結果

「調子は悪くないです。思ったより胃もたれしてない」

1日目:5,600kcal、総重量2.1kgを摂取。
91.9→92.3kg
+0.4kg(笑)
「そこまではいかなかったね」

検証2日目

2日目はリンゴ酢。
リンゴ酢はポリフェノールなどを含み健康維持をサポートする。

朝「たこ焼き40個」

  • 2,200kcal
  • 総重量700g
  • 「飲みやすい」

昼「讃岐うどん」

3時間後。

  • 800kcal
  • 総重量700g
  • 食後爆睡!

夜「こぼれ海鮮丼」

4時間後。

  • 1,300kcal
  • 総重量750g
  • 3人前の特盛
  • 中トロうにイクラえび!
  • 上質で贅沢(笑)
  • 酢飯では検証の妨げになるので白米で

2日目の検証結果

「ちょっとだけ疲れてはる。胃もたれとかじゃなくて」
「お通じはない」

2日目:4,300kcal、総重量2.15kgを摂取。
91.9→92.3→91.2kg
-1.1kg!

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