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11/6【沸騰ワード10】タサン志麻「鶏の柚子みそ丼/豚スネ煮込み/マロンパイ」本気フレンチ

レシピ
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「沸騰ワード10」は「業界×流行×ドキュメント」をテーマに、あらゆる業界の話題を徹底調査する番組です。

司会はバナナマンの設楽統さんと日村勇紀さん。

特に人気のタサン志麻さんの回では、志麻さんがゲストの自宅やハウススタジオを訪れ、冷蔵庫にある食材を使って即興で本格的な料理を作ります。

簡単で美味しい料理を次々と披露する彼女の手際や創造力に、ゲストも視聴者も驚きを隠せません。

また、志麻さんの温かい人柄と真摯な姿勢は親しみやすく、家庭料理の楽しさと奥深さも伝えてくれます。

調理中に見せるプロのコツやフランス料理の技も見どころの一つで、料理に役立つアイデアやヒントが満載です。これらは視聴者の料理スキル向上に一役かっています。

【放送日】2026年11月6日(金)
【放送局】日本テレビ系
【放送時間】金曜19:56-20:54
【番組名】沸騰ワード10
【企画名】古民家改装
【料理人】タサン志麻

>>関連タグ:沸騰ワード10 タサン志麻

山下健二郎さん2回目!高橋ユウさん参戦。

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「鶏の柚子みそ丼」

昼飯!
「味濃いけどすごく爽やか」
「野菜には味がついてないが、鶏の味が濃いからちょうどいいバランス」

材料

鶏もも肉
きゃべつ
ねぎ
@みそ
@砂糖
@柚子こしょう:2瓶
柚子
ごぼう

作り方

① キャベツとネギは食べやすい大きさにカットしてサッと蒸す。
② 鶏もも肉は塩をして食べやすい大きさにカット。
③ 調味料@を混ぜ合わせ、鶏肉に揉み込む。
④ フライパンで鶏肉に焼き目をつけ、ゆず果汁を搾る。
⑤ 丼にごはんを盛り、野菜、鶏をのせ、追いゆず果汁。

前菜「モロッコ風サラダ」

  • 豆腐をフェタ化する
    • フェタはギリシャの伝統的チーズ
    • 強い塩味とホロホロ食感が特徴
  • 水分を抜いてマリネすることで、豆腐の大豆っぽい味が抜けてチーズの味わいに
  • 「豆腐がチーズっぽくなってる」
    「豆腐が濃厚、クリーミーに」
    「するする入ってく」
材料

木綿豆腐:3丁
にんにく
きゅうり
ミニトマト:23個
赤たまねぎ
ピーマン
黒オリーブ
塩・こしょう
白ワインビネガー
レモン果汁
オリーブ油

作り方

① 豆腐をフェタ化
・ 木綿豆腐に重石をしてしっかり水切り。さいの目切りに。
・ 豆腐にカットニンニクを加え、結構ガッツリ塩・コショウ。
※ 強めの塩でチーズに寄せる。
② 白ワインビネガー、レモン果汁、オリーブ油でマリネし、冷蔵庫で冷やしておく。
③ 他の準備
・ キュウリはさいの目切り。
・ ミニトマトは凹みに沿って半分にカット。
・ 紫玉ねぎはスライス。
・ ピーマンは1cm四方。
④ 全野菜・豆腐を器に入れ、塩・コショウ、レモン汁、オリーブ油で和える。

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「ジャレドポー・ドゥ・セトゥ」

  • ジャレドポー・ドゥ・セトゥ=豚のすね肉7時間煮込み
    • クラシックなフレンチ
    • 「おばあちゃんがつくる料理」
  • レンズ豆は、高たんぱくでビタミンB群が豊富な畑のキャビア
  • 「肉がぷるぷるホロホロ」
    「ほどけて溶けていく」
    「トキメキが止まらん」
    「ソースを食べてるみたい」
    「角煮のもっと上質なお肉を使ってるイメージ」
材料

豚のすね肉
にんじん:4本
玉ねぎ:5個
ブロックベーコン
にんにく
レンズ豆(大豆やミックスビーンズでも)
白ワイン
コンソメ
タイム
ローリエ
パセリ
塩・こしょう

作り方

① 豚すね肉にしっかり塩・コショウ。
② 表面を焼き固めて焼き色を付ける。
※ ウマミが出てアクが出にくい。
③ 食べやすく切ったニンジン・玉ねぎ、すね肉、白ワイン、コンソメ、水、タイムを鍋に入れて沸かす。
④ オーブンに移して120℃で7時間。
※ オーブンで煮るイメージ。
⑤ 鍋から肉を取り出してホイルで包み。いったん休ませる。
⑥ さいの目にカットしたベーコン、レンズ豆、タイム、ローリエを⑤の煮汁で30分煮込む。
⑦ 7時間煮込んだニンジン・玉ねぎ、水を加えてひと煮立ち。
⑧ ⑦を器に盛り、すね肉をまんまドンとのせる。
⑨ 仕上げにパセリ、タイム。 

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「マロンパイ」

材料

@バター
@砂糖
@卵
@アーモンドパウダー
@ラム酒
冷凍パイシート
栗のシロップ煮

作り方

① @を混ぜてアーモンドクリームに。
② パイシートに①のクリームを広げ、栗のシロップ煮をのせる。
③ パイシートで挟む。
④ 200℃のオーブンで40分。
⑤ クリームをかける。

なんだかマンネリかも?
そんな時は志麻さんのソースでしょう(笑)
ちょっぴり上級者になれます♪

大切な一冊です

「魔法のように格上げ」
「素材の旨みを引き出す工夫が満載」
志麻さんの真骨頂!

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タサン志麻さん愛用品

スライサー

  • 志麻さんが家政婦を始めた当初、唯一持参していたアイテム
  • 手軽で美味しいフランスの定番サラダ「キャロットラペ」で威力を発揮

ザル

  • ザルにボウルを被せて蓋のようにし、上下に振ればサラダスピナーに
  • 柔らかく茹でた野菜をギュッと押し付けて裏ごし器として使うことも
  • スリースノー製をサイズ違いで愛用

ボウル

  • 深さがあり洗いやすいものを
  • コンテの大中小を愛用
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ペティナイフ

  • カボチャや大きな塊肉以外は基本的にペティナイフ1本で調理なさってます
  • ミソノ製

ブレンダー

  • ブラウンのものを

ティファール鍋セット

  • オーブンに入れたりそのまま食卓に出したり
  • フライパン専用の蓋があるセットが◎だそうです

まな板

「BIKITA Wood Life」の舟形ボード。
小回りの利く小さなものを使っていらっしゃいますね。
残念ながら現在は入手できないのかな。

舟形ボード | BIKITA Wood Life (localinfo.jp)

タサン志麻さん情報

タサン志麻さんについて簡単にまとめました。

  • 生年月日:1979年生まれ
  • 出身地:山口県長門市
  • 職業:料理人、料理家
  • 家族:フランス人の夫と3人の子ども(2男1女)
  • 経歴
    • 大阪あべの・辻調理師専門学校および辻調グループフランス校卒業
    • フランスの三つ星レストラン「ジョルジュ・ブラン」で修業
    • 帰国後は四ツ谷の老舗フランス料理店などで約15年間、料理人として経験を積む
    • 退職後、家政婦紹介サービス【タスカジ】に登録、出張料理専門の家政婦として活動
    • 「予約の取れない伝説の家政婦」として注目を集める
  • 特徴
    • フレンチの技術を生かした家庭料理が得意
    • 働く家庭や子育て世代に寄り添う料理が魅力
    • 冷蔵庫にある食材を使い、家族構成や好みに合わせた作り置きを、片付けまで含めて約3時間で仕上げる
  • その他
    • メディア出演や著書も多数
    • 2023年春、自然豊かな地方に古民家を購入し、家族とともにリノベーション
    • 自然あふれる暮らしの中で、 料理や食の楽しさを発信している

おしまいに

最後までお付き合いくださりありがとうございました。

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