検証3日目
朝「タンドリーチキン」
- 1,300kcal
- 総重量700g
- 「辛みだけじゃない、香り」
- 「燃えてくる」
昼「スパイスラーメン」
3時間後。
- 1,300kcal
- 総重量700g
- 山椒など8種類
- 松山さんが食べ歩いて、参考にして作った
来た！
いつもの時間！
チャンはメッセージを端から端までチェックし、気になるものは大事に保存している！
チャンありがとう
日本人の好きな「香辛料」ランキング
1位：コショウ
2位：しょうが
3位：わさび
4位：七味・一味唐辛子
5位：からし
夜「スパイス鍋」
- 1,400kcal
- 総重量700g
- 八角
- 唐辛子
- ラー油？
検証結果
3日間計10,600kcal、総重量6.3kgを摂取。
92.8→92.1→92.2→92.6kg
初日から0.2kg落ちた！
「耐えた～！」
市村真也先生は
「減りました？コレだけ食べて、運動もせず減ったのはスゴい。」と仰せ
武井智昭先生は
「代謝促進・脂肪燃焼のスパイスがしっかり摂れたことによって体重減少につながったと思う」と仰せでした。
これは人類を救おうとしているチャンの結果なので、視聴している皆さまは「バランスの良い食事を心がけましょう」と、これまたいつものヤツで締め（笑）
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「食前のバナナで太らない？」
「食前のホットヨーグルトで太らない？」
「食前のみかんで太らない？」
おしまいに
※ スパイスの過剰摂取は体調不良を引き起こす恐れあり
※ 胃腸の持病・既往歴のある場合は専門医へ相談
との注意書きアリ！
最後までお付き合いくださりありがとうございました。
