大人気番組「それって実際どうなの課」が局を変え、名前をちょいと変えて帰ってきました！
「巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会」は、TBSテレビ（！）で放送されてしまったバラエティ番組です。
この番組では、世の中にあふれる「ウマイ話」や「長年の疑問」が本当のところどうなのか？を時間と手間を惜しまず徹底的に検証し、ありのままに届けることをテーマとしています。
あの番組と変わらず、身体を張ったロケが見どころで、視聴者もいろんな意味で力が入ってしまいます！（笑）
大好評の体重増減企画、今回は高カロリーな食事も、ある食材をプラスするだけで太りにくくなるというウワサを、双子芸人ザ・たっちが検証しました！
下馬評
伊達友美先生は
「高カロリーのものを食べて、燃やしやすくするモノをちょい足しすると、代謝UPして消費カロリーUPして痩せる」
「カロリーは控えるものではなく、いかに燃やすか」と仰せです。
検証方法
- 兄・たくやは「＋＠」
- 弟・かずやは「そのまま」
- 検証期間は3日間。
- 24時間同じ生活を送ってどれだけ体重差が出るかを検証。
- 専門家監修のもと実施。
検証1日目
「＋＠」兄たくやは76.8㎏
「そのまま」弟かずやも76.8㎏
からスタート。
「これがプロの双子です」
初日は、油ギトギトの食事＋グレープフルーツジュースで検証。
グレープフルーツジュース
酸化した質の悪い油は体脂肪になりやすいが、グレープフルーツジュースの
- クエン酸＆ビタミンC
→油の酸化を抑える。 - ナリンギン
→抗酸化成分。脂肪の代謝をサポート。 - カリウムなど
→栄養素も豊富。
という効果を期待するもの。
ちなみに1杯200ｍLで80kcal。
飲むタイミングは食前・食中・食後いつでもOK。
ポイントは
- 果汁100％を選ぶ。
- ストレートタイプが◎
- 濃縮還元でも効果は見込める。
そしてなんと！生搾りグレープフルーツハイでも効果はあるんですって（笑）
もちろんジュースのほうが◎
※薬を服用中の方は注意！
朝「ミックスフライ」＋＠
コロッケ、エビフライ、カキフライ。
昼「天ぷら定食」＋＠
4時間後。
「スキニーパンツをあきらめた人の食生活」
「（天ぷらとジュースの）相性悪くない」
夜「揚げ物オールスターズ」＋＠
5時間後。
クリスマスを意識して、唐揚げ、フライドチキン、フライドポテト。
1日目の検証結果
「うまい、体にいい、マネしやすい、最強回来たな」
「＋＠」兄たくやは76.8→76.9㎏
「体調は良い。おなかもすいてる、体が軽いかと言われたらそうではない」
「そのまま」弟かずやは76.8→77.2㎏
「体調はバッチリ。体は非常に重い。かかと痛いもんな」
「人生初めての77㎏台」
グレープフルーツジュースは0.3㎏抑え込んだ！
検証2日目
2日目は糖質＆脂質＋チリペッパーソースで検証。
チリペッパーソース
唐辛子・酢・塩で構成されている。
- 唐辛子に含まれるカプサイシン
→脂肪の燃焼をサポート。 - 酢
→糖質の吸収を抑える。
朝「マルゲリータ」＋＠
チリペッパーソースは好きな量をかける。
「美味しくしてるだけ」
昼「照り焼きチキンピザ」＋＠
4時間後。
夜「ハワイアンピザ」＋＠
5時間後。
「ウマい！甘い、しょっぱい、辛い、すごい複雑」
チリペッパーソースの使用量は決して多くはない。
「ピザ」人気ランキング
1位：マルゲリータ
2位：クアトロ・フォルマッジ
3位：照り焼きチキンピザ
4位：ペパロニピザ
5位：ハワイアンピザ
2日目の検証結果
「＋＠」兄たくやは76.8→76.9→77.0㎏
「寝る寸前まで胸焼け」
「そのまま」弟かずやは76.8→77.2→77.3㎏
「胸やけしたね」
チリペッパーは意味ない？
