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【きょうの料理】ヒャダイン「新しょうがとみょうがのサラダ」作り方

レシピ
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きょうの料理」は

  • 四季折々の食材を楽しむ喜び
  • 料理を作る喜び
  • それを誰かに食べてもらう喜び

を60年以上伝え続けています。

料理家がおいしいレシピを丁寧に説明するので、視聴者が再現しやすい料理番組です。料理初心者から上級者まで、幅広い視聴者が楽しんでいます。

【放送局】NHK Eテレ
【放送時間】月~水曜 21:00-21:24 再放送有
【番組名】きょうの料理
【企画名】
【料理人】ヒャダイン
【料理名】新しょうがとみょうがのサラダ

>>関連タグきょうの料理  

料理?
ヒャダさんが料理?

ヒャダさん曰く
「音楽と料理は似ている」そうでして

① 材料選びは楽器選び
② 曲のジャンルは料理のジャンル
③ 盛り付けはアレンジ!

なんですって。


「夏の水分補給は野菜で!」
と豪語するほどの野菜好きなんだとか。

音楽クリエーターの仕事の合間に、パパっと作るほどの料理上手なんだそう!
スペックえぐ

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「新しょうがとみょうがのサラダ」

材料(2人分)

新しょうが:1個(60g)
みょうが:2個(30g)
キュウリ:1本(100g)
ロースハム薄切り:3枚(45g)
ツナオイル缶:小1缶(70g)
マヨネーズ:大さじ2.5(30g)

作り方

① 下ごしらえ
・ 新ショウガ(60g)は皮付きのまま4cm長さの細切り。水に5分さらして水けをきる。
※ アクと辛味を抜く。
・ ミョウガ(30g)、キュウリ(100g)、ハム(45g)も同じ長さの細切り。
② ショウガをボウルに入れ、ミョウガキュウリハムをほぐして加える。
③ ツナ(70g)は缶汁ごと合わせる。
④ マヨ(30g)を加えよく混ぜ合わせる。

【1人分】250kcal 塩分1.1g

この回紹介されたレシピ

「ズッキーニの豚肉しょうが巻き焼き」
「ゴーヤーの薬味たっぷり肉詰め」ほろにが甘じょっぱ
新しょうがとみょうがのサラダ

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関連レシピ

ヒャダインさん情報

ヒャダインさんについて簡単にまとめました。

  • 生年月日:1980年7月4日
  • 出身地:大阪府
  • 職業:音楽クリエイター、作詞家、作曲家、編曲家、アーティスト、タレント
  • 経歴
    • 3歳の時にピアノを始める
    • 作詞・作曲・編曲を独学で身につける
    • 京都大学総合人間学部を卒業
    • 2007年に本格的な音楽活動を開始
    • 動画投稿サイトに「ヒャダイン」名義で公開した作品が話題となる
    • 2010年、ヒャダイン=前山田健一であることを公表
  • その他
    • 本名は前山田健一
    • アイドル、J-POP、アニメソング、ゲーム音楽など幅広いジャンルに楽曲を提供
    • 自身もアーティスト、タレントとして活動
    • 音楽番組のMCやカルチャー番組への出演など、多方面で活動
    • 料理に関する連載なども手がけている
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おしまいに

いや確かにショウガもミョウガも使ってますけど!ハムとツナのサラダだよね?(笑)
最後までお付き合いくださりありがとうございました!

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