「それって!?実際どうなの課」は、2019年4月～2024年3月まで中京テレビ制作、日本テレビ系列で放送されていたバラエティ番組です。
視聴者が「ホント？」と思うような日常のウワサや謎を、時間と労力を惜しまず徹底検証し、その結果をありのままに伝えるところが魅力で、出演者の体を張った実験や、思わず引き込まれる検証内容がたまりませんでした。
笑いと驚き、そして新たな発見も提供してきたこの番組が意味不で終了して悲しみに暮れていたのに、まさかこんな形で存続しちゃうなんて！
想像の斜め上すぎて、嬉しいような悔しいような（笑）
「餅を食べ続けると太る？太らない？」
「それだけ」を、2～3日間ひたすら食べ続ける企画で体を張ってきたチャンカワイさん。
見てて切なくも応援したくもなります。
今回は、正月太りの元凶⁉「餅」が登場しました。果たして「餅」は太るのか？
川本徹先生によると
もち米にはパントテン酸という脂肪や糖質の代謝を助けるビタミンが白米の3倍含まれているので、脂肪になりにくく太りにくいのだそう。
驚きの結果、早速ご紹介します！
検証方法
・3日間、毎食を餅を食べる。
今回、本気で餅をついてくれたのは、ご存じクールポコさん（笑）
検証1日
チャンカワイ氏、92.8㎏からスタート。
餅1㎏ 2,400kcalで検証。
切り餅20個分を1日で。
よく噛んで食べるのがポイント。
のどに詰まる危険を防ぐだけでなく、唾液で餅のデンプンを分解し消化不良も防ぐ。
朝食「関東風雑煮」
餅300g、800kcal。
昼食「磯辺焼き」
700kcal。
「みっちみちみち」
口当たりがよく食べてしまうが、蓄積は絶大！
おやつ「きなこ餅」
300kcal。
夕食「大根おろしの辛み餅」
700kcal。
1日目の検証結果
1日目：2,500kcal、総重量1.0㎏を摂取。
92.8㎏→91.4㎏
食べて激ヤセ！
検証2日目
前日の結果を受けて餅増量！
1日30個、1.5㎏で検証。
朝食「関西風お雑煮」
餅400g、1,100kcal。
昼食「砂糖醤油餅＆納豆餅」
1,200kcal。
おやつ「おしるこ」
400kcal。
夕食「韓国風甘辛餅」
1,800kcal。
刺激的な辛さ（笑）
2日目の検証結果
2日目：4,500kcal、総重量1.5㎏を摂取。
92.8㎏→91.4㎏→91.5㎏
微増。
検証3日目
さらに餅増量。
1日33個、1.7㎏で検証。
朝食「名古屋風お雑煮」
餅9個、1,000kcal。
おやつ「黒蜜きなこ餅」
800kcal。
昼食「チーズ餅・くるみ餅・ずんだ餅」
1,600kcal。
「食べてる最中に来たぞ…。鎖骨くらいまで来てる」
胃袋的には100。
おやつ「黒蜜きなこ餅」
400kcal。
夕食「バター醤油餅」
1,200kcal。
3日目
3日目：5,000kcal、総重量1.7㎏を摂取。
検証結果
3日間で
餅83個、4.2㎏、12,000kcalを摂取。
92.8㎏→91.4㎏→91.5㎏→91.6㎏
チャンカワイ氏の場合
1日20個→1.4㎏減る
1日30個→0.1㎏増える
1日33個→0.1㎏増える
川本徹先生「びっくりしました、マジ？本当に？」
「餅は消化・吸収が遅い食べ物。血糖値は上がりやすいがダラダラ上がるので、最高値がそんなに高くならない。そのためインスリンが血糖の代謝に間に合い、糖の代謝が非常に良くなっていた」
「餅のウサが晴らせた良い企画（笑）感謝申し上げます」
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おしまいに
最後までお付き合いくださりありがとうございました。
