検証3日目
朝「寿司30巻」
- 1,000kcal
- 総重量700g
昼「グラタン」
3時間後。
- 1,600kcal
- 総重量700g
来た！
いつもの時間！
「食べ甲斐がある、作り甲斐がある」
チャンはメッセージを端から端までチェックし、気になるものは大事に保存している！
#チャンありがとう
夜「クリスマスケーキ」
- 1,700kcal
- 総重量700g
- 糖分の王様（笑）
「クリスマス食べたい料理」ランキング
1位：チキン
2位：ローストビーフ
3位：ピザ
4位：ビーフシチュー
4位：グラタン
6位：チーズフォンデュ
7位：フライドポテト
8位：キッシュ
9位：カルパッチョ
10位：パスタ
検証結果
「みんなに素敵な結果を届けられるように量りましょうよ」
「思ったほどダメージ無いなという印象です。当然クリームの名残があるけど、クリスマスメニューでココまで健康でいられることがびっくり」
3日間計14,000kcal、総重量6.3kgを摂取。
93.1→92.6→92.7→93.0kg
0.1kg落ちた！
最終日も最小限の増加に抑え、食前みかんの力を示す結果となった。
橋本将吉先生は
「うそ～!? みかんに含まれているペクチン、食物繊維の効果が大きかったのかもしれない」と仰せ。
横山歩依里先生は
「みかんに含れている栄養素が、体の中から痩せやすい体質を作ってくれる。お通じ、水分とかも出ていきやすい体つくりをしてくれるので、ムリなく取り入れやすい食材ではあるかな」と仰せ。
BGNはカリスマックス（笑）
これは人類を救おうとしているチャンの結果なので、視聴している皆さまは「バランスの良い食事を心がけましょう」と、これまたいつものヤツで締め（笑）
※ カリウムや果糖が多いため腎臓病や糖尿病などの持病がある場合は食べる量に注意。
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食前シリーズ（笑）
「食前のコーヒーは太らない？」
「食前のハイカカオチョコは太らない？」
「食前の豆乳は太らない？」
「食前きゅうりは太らない？」
おしまいに
どうなの会は
記事のたたき台(下書き)がありまして。
それを毎回、放送を見ながら変更・加筆してるんですがね。
なんつったって摂取カロリーと総重量が、ドえれぇ上がってるのが恐ろしんですわ。
ホント命がけの企画だなぁって。
優秀なお嬢様のためにも、チャン氏の健康を願うばかりです。
もちろん双子も
最後までお付き合いくださりありがとうございました。
