検証3日目
好きな時に好きなものを食べても大丈夫なはず?
朝食「かつ卵とじカレー」
- かつ卵とじ:200g
- カレールー:200g
- ごはん:270g
- 1,600kcal。
間食「アイスクリーム」
- 150kcal。
昼食「中華定食」
- 天津飯、唐揚げ、餃子
- 1,500kcal。
間食「タコ焼き8個」
- 400kcal。
おやつ「クリーム入りベーグル」
- 430kcal。
おやつ「ポテチ」
- 110kcal。
夕食「まつやマックス丼」
信頼と実績のフーディ松山さんSP。
- チキン南蛮
- ハンバーグ
- とんかつ
- 牛丼
- カニクリームコロッケ
- メンチカツ
- 1,300kcal。
ここで
#チャンありがとう!
3日目:5490なぜか5,700kcal、総重量2.4㎏を摂取。
検証結果
総重量7.5㎏、15,300kcal摂取
93.6㎏→93.0㎏→93.3㎏→93.4㎏
食べても太らなかった。
栗原毅先生「ちょっと予想外」
チャンの場合
「自由気ままに食べても」3日間で-0.2㎏!
アジアンショップ楽天市場店
ポチップ
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おしまいに
その後の暴食はさておき(おくな)食前にひとかけら食べる習慣は、直ちに実行する所存であります。
最後までお付き合いくださりありがとうございました!
チャン氏が健やかでありますように。
#チャンありがとう