7/21【フィーリンきっちん】カレン「牛ヒレステーキ丼／トウモロコシごはん」

「フィーリンきっちん」は、週ごとに決まるテーマ食材と、ゲストの冷蔵庫の中身（再現）からインスピレーションを受けて、MCが感性で料理を生み出す「フィーリング料理番組」です。

「料理に正解はない、作って楽しい、食べておいしい！」を掲げ、ルールや細かい工程に縛られず、料理中に起こるハプニングもフィーリングでカバーし、斬新なレシピを開発していくといいます。自由度高め、期待大（笑）

週替わりでMCを担当するお二方の、滝沢節と明日香ねえさんが炸裂するクセつよ番組のようです。

ここでは、番組内容や登場した料理を詳しく紹介していきます。でも正直なところ、カレンちゃんのお料理を見ちゃったら、細かい分量なんてどうでもいいやって大らかな気持ちになるんです（笑）

ということでレシピそのものよりも、エピ多めの記事にします♪

※レシピはオンエア上の分量重視です（笑）

水谷氏「僕の料理は基本温めて食べるもの（レトルト）」奥様が調理師免許持ちなため「邪魔だと思ってる」基本台所は出禁。

仲が良いのはウルフアロン。とんでもなく酒を飲み、豪快に食べる。ちゃんとウルフ（笑）。

卓球のラバーは全部自分で切る。ラバーは摩擦で擦れてくるので2~3日で替える。遠征に行ったら自分でやるしかない。

オールスター感謝祭では、水谷さんから卓球ラケットの差し入れがある。プロ仕様で大会に出られるグレードのもの。1セット定価2万円くらい！毎回100本、100回切っている。

覚えておくこと

ドリパニくん

• ゲストの好きな食材が詰まっている夢の冷蔵庫
• カレンさん命名「箱型ドリームパニック」
• 明日香さん「冷蔵庫で良くない？」

エンケンさん

• カレンさんが種まきしたバジル「エンケンさん」
• 「遠藤憲一さんみたいになぁれ♪」
• 2か月たって収穫できるように
• ホンモノのエンケンさんのVTRが！
• 「（自分の名前がついて）すっげえ嬉しかった」

トウモロコシのプチ情報

トウモロコシについて簡単にまとめました。

• イネ科の一年生植物
• 原産地は中南米、現在は世界各地で栽培されている
• 小麦や米と並ぶ世界三大穀物のひとつ
• 食用のほか、家畜の飼料やコーンスターチ、コーン油などの原料としても利用される
• 野菜として親しまれているが、栄養的には穀類に近く、糖質やデンプンを多く含む
• 食物繊維やビタミンB群、カリウムが豊富
• 腸内環境の改善や疲労回復に効果が見込まれている
• 日当たりがよく温暖な環境を好み、旬は6～9月頃
• 収穫後は糖分が減りやすいため、できるだけ早く食べるのがおすすめ
• 食べきれない場合は、加熱してから冷凍保存
• ゆでるより電子レンジで加熱すると、甘みや風味を感じやすい

人気【トウモロコシ】の人気レシピはコチラ⇒とうもろこし

「牛ヒレステーキのスタミナ丼」

• ソース絶品

「とうもろこしの炊き込みごはん」

カレンさんの「とうもろこし」レシピ

「トウモロコシの担々そうめん」
「牛ヒレステーキのスタミナ丼」
「焼きもろこしカレー風味／じゃがコーンガレット」
「コーンナポリタン／中華風コーンスープ」
「てりやきコーンバーガー／フライドポテト」

人気【トウモロコシ】の人気レシピはコチラ⇒とうもろこし

おしまいに

今日のフィーリングワード「水谷さんが面白過ぎる」これに尽きる

最後までお付き合いくださりありがとうございました。