3/20【3分クッキング】今井亮「新じゃがのフライパンピザ」作り方

レシピ

2026.03.20

記事内に広告が含まれています。

「キユーピー3分クッキング」は、毎日の献立作りに役立つ、簡単で便利なレシピを提供する料理番組です。なんと1963年から続いています。

料理初心者から上級者まで、料理の知識を深めたい方や新しいレシピを探している方に、ドンピシャな番組であります。

ちなみに、番組開始当初は5分間の番組で、CMを除いた放送時間が正味「3分」だったそうです。

【放送日】2026年3月20日（金）
【放送局】日本テレビ系
【放送時間】月~土 11:45-11:55
【番組名】キューピー3分クッキング
【企画名】
【料理人】今井亮
【料理名】新じゃがのフライパンピザ

＞＞関連タグ：3分クッキング　今井亮

今週の今井さんレシピ
「新じゃがのフライパンピザ」
今井亮さん情報
おしまいに

今週の今井さんレシピ

「ホイコーロー風焼きそば」
「レンチン鶏とチンゲンサイのマスタードマリネ」
「新じゃがのフライパンピザ」

「新じゃがのフライパンピザ」

子どもと一緒に♪

材料(2人分)

新じゃがいも：小2個(200g)
ピーマン：1個(30g)
玉ねぎ：1/4個(50g)
ウインナーソーセージ：3本(60g)
塩：小さじ1/4
トマトケチャップ：大さじ2
ピザ用チーズ：50g
オリーブ油

作り方

①　下ごしらえ
・　新ジャガイモ(200g)はよく洗い、皮つきのまま2~3mm厚さの輪切り。
※　よく洗って皮ごと使う。丸ごと栄養がとれ、旬の味が楽しめる。
・　ピーマン(30g)は縦半分に切り、ヘタと種を除いて横細切り。
・　玉ねぎ(50g)は縦薄切り。
・　ソーセージ(60g)は斜め4等分。
②　フライパンにオリーブ油(大さじ1)を熱し、ジャガイモを入れて2分炒め、塩(小さじ1/4)をふる。
③　全体に広げて蓋、竹串がスッと通るまで弱火で3分蒸し焼き。
④　ケチャップをぬり、玉ねぎ、ソーセージ、ピーマン、ピザ用チーズ(50g)をを散らす。
⑤　蓋をしてチーズが溶けるまでさらに2~3分蒸し焼き。

【1人分】314kcal　塩分2.2g