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12/23【3分クッキング】近藤幸子「かきのトマトピラフ」作り方

レシピ
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キユーピー3分クッキング」は、毎日の献立作りに役立つ、簡単で便利なレシピを提供する料理番組です。なんと1963年から続いています。

料理初心者から上級者まで、料理の知識を深めたい方や新しいレシピを探している方に、ドンピシャな番組であります。

ちなみに、番組開始当初は5分間の番組で、CMを除いた放送時間が正味「3分」だったそうです。

【放送日】2025年12月23日(火)
【放送局】日本テレビ系
【放送時間】月~土 11:45-11:55
【番組名】キューピー3分クッキング
【企画名】
【料理人】近藤幸子 
【料理名】かきのトマトピラフ

>>関連タグ3分クッキング 近藤幸子 

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今週の近藤さんレシピ

ほうとう風うどん
「かきのトマトピラフ」
「骨つきチキン ハーブバター焼き」
「ミックスベリーのコブラー」
「ちくわ入りきんぴらごはん/きんぴらドッグ」

「牡蠣のトマトピラフ」

  • 牡蠣を白ワインで煮て、煮汁でピラフを炊き、最後に牡蠣を混ぜる
  • 牡蠣の濃厚な味わいに春菊がよく合う
材料(2人分)

米:1合
加熱用かき:150g
 水:大さじ2
 白ワイン:大さじ2
 塩:小さじ1/4
トマト:1/2個(80g)
春菊:1/2把(50g)
にんにく:1/2片
塩:小さじ1/2
バター:10g
粗挽黒こしょう:少々

作り方

① 下ごしらえ
・ 米(1合)は洗い、30分浸水。
・ 牡蠣(150g)は水の中でふり洗いし、ザルに上げて水気をきる。
・ トマト(80g)はざく切り。
・ 春菊(50g)は3cm長さ。
・ ニンニク(1/2片)は薄い輪切り、芽を除く。
② 鍋に水(大さじ2)、白ワイン(大さじ2)、塩(小さじ1/4)を入れて煮立て、牡蠣を入れてときどき返しながら2分煮る。
③ 火が通ったら牡蠣と煮汁に分ける。牡蠣にはラップをかけ、煮汁はとりおく(約70mL)。
④ 米の水気をきって炊飯器に入れ、煮汁を加え、1合の目盛りより少し少なめに水を足す。
⑤ 塩(小さじ1/2)を加えて混ぜ、トマト、ニンニク、バターをちぎってのせて普通炊飯。
⑥ 炊き上がったら春菊を加えてさっくり混ぜ、しんなりしたら牡蠣を加える。
※ 春菊は、火を通しすぎないように。
⑦ 器に盛り、粗挽黒コショウ(少々)をふる。

【1人分】351kcal 塩分3.3g

人気【ピラフ】の人気レシピはコチラピラフ

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「牡蠣の炊き込みごはん」

相葉マナブ」より。
釜-1GPと違って、氷はのせないらしい。

材料(4~5人分)

かき:10個
米:3合
しょうが:適量
青ねぎ:適量
かつおだし:600mL
醤油:大さじ2
みりん:大さじ1
酒:大さじ1

作り方

① 下ごしらえ
・ ショウガ(適量)はせん切り。
・ 青ネギ(適量)は小口切り。
・ 殻をむいた牡蠣(10個)に片栗粉(適量)をまぶしてヌメリをとり、水で洗う。水けを拭きとる。
② 炊飯釜に洗米、浸水した(3合)、カツオだし(600mL)、醤油(大さじ2)、みりん(大さじ1)、(大さじ1)を入れて軽く混ぜる。
③ 牡蠣をのせて炊飯。
④ 炊き上がったらサックリ混ぜて青ネギショウガを散らす。

人気【炊き込みごはん】レシピ炊き込みごはん 釜-1

近藤幸子さん情報

近藤幸子(こんどう さちこ)さんについて簡単にまとめました。

  • 生年月日:1976年生まれ
  • 出身地:宮城県
  • 職業:料理研究家、管理栄養士
  • 家族:夫と娘2人の娘の4人家族
  • 経歴
    • 1998年 仙台の料理学校でアシスタントとしてキャリアをスタート
    • 2001年 自身の料理教室「おいしい週末」を開始
    • 2004年 結婚を機に東京に拠点を移す
    • 2007年 初の著書を出版
    • 2022年 日本テレビ「キューピー3分クッキング」のレギュラー講師就任
  • 料理スタイル
    • 少ない食材と調味料で手軽に作れるレシピ
    • 2人の娘を育てる忙しい毎日から生まれた、シンプルでつくりやすい家庭料理が人気
  • その他
    • 趣味は食べ物がテーマの旅行
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おしまいに

最後までお付き合いくださりありがとうございました!

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