「相葉マナブ」は、日本各地の魅力や文化を学ぶバラエティ番組です。
嵐の相葉雅紀さんがMCを務め、「ニッポンを元気に!」をテーマに2013年4月にスタートしました。
食や特産物を通して日本の豊かさを再発見する内容となっており、相葉さんの親しみやすいキャラクターも相まって、幅広い世代に支持されています。
そうめん-1グランプリ開催!
ご自慢の「そうめんダレ」レシピが対決形式で登場します。
2025年はコレでファイナル!
現在の暫定チャンプは?
ばたーたさんの「オランダそうめん」が勝ち残っています。
11連勝中!
野永流「うなタンそうめんつゆ」
- ごぼうとウナギの相性が抜群
「濃厚」
「結構辛い」
「ウナギの味すんごい」
「ウナギはウナギの形で食べたい(儂の感想)」
冷凍うなぎ蒲焼き:180g
ごぼうのきんぴら:30g
豆乳:150mL
3倍濃縮めんつゆ:30mL
ごまドレッシング:30g
みそ:20g
ごま油:大さじ1+2/3
ラー油:小さじ2
① 蒲焼き(180g)は2/3量を1cm幅に、残りは5mmの細切り(飾り用)
② ウナギ、きんぴら(30g)、豆乳(150mL)、めんつゆ(30mL)、ごまドレ(30g)、味噌(20g)、ゴマ油(大さじ1+2/3)、ラー油(小さじ2)をミキサーで撹拌。
③ ペースト状になったら器に注ぎ、細ウナギをトッピング。
「オランダはお肉が良かった」
「オランダのだしがウマかった」
野永敗北。
野永喜三夫(のなが きみお)さんについて簡単にまとめました。
- 生年月日:1972年2月26日
- 出身地:東京都
- 職業:日本橋ゆかりの三代目店主
- 家族:弟も料理人として独立
- 経歴
- 服部栄養専門学校卒業後、京都「菊乃井」で修業
- 25歳で「日本橋ゆかり」に戻り、三代目店主となる
- 2002年に「料理の鉄人JAPAN CUP’02」で総合優勝
- 料理スタイル
- 伝統を重んじながらも、新しい発想を取り入れた日本料理を提案
- フライパン一つで作れる料理など、家庭でも再現しやすい和食を発信
- その他
- 東京フードアドバイザーとしての活動や、六次産業化に関わる商品開発・プロデュースを手がける
- 全国各地の食材アドバイザー、海外への食文化発信など幅広く活動
「魚介マヨつけ汁のそうめん」
秋田の渡部准教授!
ヒューヒュー♪
- ガスパチュエロのアレンジ
- マヨ味のブイヤベース?
- 准教授は研究熱心なあまり、材料が多くなっちゃうのが弱点なのだ
赤えび:2尾
タラ:1切(80g)
殻付きあさり:90g
加熱処理済みのもの
じゃがいも:1個
にんにく:1片
マヨネーズ:大さじ3
和風顆粒だし:小さじ1/2
塩:小さじ1/2
水:300mL
粗挽黒こしょう
① 下ごしらえ
・ ジャガイモ(1個)は皮をむいて1cmの角切り、下ゆでする。
・ ニンニク(1片)は皮をむいて芯を取り、すりおろす。
② 水(300mL)を沸かし、ニンニク、塩(小さじ1/2)、赤エビ(2尾)、タラ(80g)を入れて中火で5分煮る。
③ 一度火を止めて赤エビとタラを取り出し、赤エビの殻、タラの皮を取り除いて細かく刻む。
④ ③を鍋に戻しアサリ(90g)、ジャガイモ、和風ダシ(小さじ1/2)を入れて味を調える。
⑤ マヨ(大さじ3)を加えてひと煮立ち、よく混ぜて器に盛る。
⑥ 粗挽黒コショウを振る。
准教授の過去作
2021年5月2日「スルメイカの肝入り釜飯」
2021年9月18日「台湾油飯釜飯」
2022年1月9日「そば釜飯」
2022年4月10日「たらファミリー釜飯」
「かつ丼風釜飯」
「ハンバーグ風釜飯」
「天丼っぽい釜飯」
「チキンオーバーライス風釜飯」
「焼きそばトースト」
いつかまとめたいと思うとります(笑)
ワケあり前BLOGに残ってるはずなんだ
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そうめんのプチ情報
そうめんについて簡単にまとめました。
- 概要
- 小麦粉、食塩、水などを原料にした細い乾麺
- 冷たいつゆで食べるほか、温かい「にゅうめん」や炒め物などにも使える
- 生産
- 手延べそうめんは、寒く乾燥した冬の時期に作られるものが多い
- 冬の冷たく乾いた空気は、そうめんの製造に適している
- 現在は工場での機械製造も行われ、季節を問わず楽しめる
- 栄養のポイント(乾燥そうめん100gあたり)
- エネルギー:約330kcal
- 炭水化物:約72g
- たんぱく質:約9.5g
- 脂質:約1.1g
- ビタミンB群や鉄なども含む
- おいしく食べるコツ
- そうめんは炭水化物が中心なので、野菜や肉、魚、卵、 豆腐などと組み合わせると、食事のバランスを整えやすい
- 冷やしてさっぱり、温かくしてほっこり、季節を問わず楽しめる
- 炒め物やサラダなど、アレンジの幅が広いのも魅力
- 歴史
- 中国から伝わった「索餅(さくべい)」などが、そうめんのルーツの一つとされている
- 奈良時代には、すでにそうめんの原型となる食べ物が食べられていたとされる
- 時代とともに製法が発展し、現在のような細い麺へと変化していった
- 有名産地・ブランド
- 兵庫県播州地方の「揖保乃糸」
- 奈良県の「三輪そうめん」
- 香川県小豆島の「小豆島そうめん」など
- 小ネタ
おしまいに
またしてもばたーたさんの「オランダそうめん」が勝ち残りました。
2025年は13連勝で終了。
来年の夏に再開するそうです。
見事10回勝ち抜いたので、相葉くんたち手作りの「全長13m流しそうめん台」をプレゼントする運びでしたが
ばたーたさん「とっても嬉しいですけど置く場所が…」
となり(それはそう!)ばたーたさん用に「いい感じのサイズ」のオブジェにしてプレゼント!
「そのレシピ、うまそーめん!」
最後までお付き合いくださりありがとうございました。





