大人気番組「それって実際どうなの課」が局を変え、名前をちょいと変えて帰ってきました！
「巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会」は、TBSテレビ（！）で放送されてしまったバラエティ番組です。
この番組では、世の中にあふれる「ウマイ話」や「長年の疑問」が本当のところどうなのか？を時間と手間を惜しまず徹底的に検証し、ありのままに届けることをテーマとしています。
あの番組と変わらず、身体を張ったロケが見どころで、視聴者もいろんな意味で力が入ってしまいます！（笑）
レギュラーは生瀬勝久さん、大島美幸さん（森三中）と満島真之介さんです。
【放送日】202６.1.5（水）
【放送局】TBS系
【番組名】それって実際どうなの会
【企画名】太ることの限界に挑戦
大好評の体重検証企画のちょいと趣向を変えたヤツ、「人間が太ることの限界」にまたまた挑んだようです。
果たして実際どうなのか？
これまで24名が挑んだものの、限界を超えたのは4名←のみ。
下馬評
「人間は1日1kg以上連続で太り続けることはできない」と言われている。
なんでも痩せるよりも太る方が難しいのだとか。
江越正敏院長は
「人間の体には限界がある。1日150~200gしか筋肉や脂肪をつけることはできない」と仰せ。
1kg太ったと思うのは、あくまで水分や食事が体にたまった状態。
「毎日水分を2Lとっているが、汗・尿・便から出ている。そういうのを勘案すると太れないことになる」
スタッフ「ハイカロリーなものを大量に食べても、水分込みで3日連続1kgずつは太れない？」
江越先生「よっぽど努力しないと難しいと思います」
スタッフ「先生はやったことありますか？」
江越先生「ないないないない！」
ならばやっぱり、どうなの会が確かめる！（笑）
検証方法
今回は
- ボビー・オロゴンさん
- 本髙克樹さん（B＆ZAI）
- 早稲田大学博士課程在籍
- 「太るのは理論」
- 西堀亮さん（マシンガンズ）
- THE SECOND 2023準優勝
- 「MAXめんどくせぇ」
のお三方が体を張りました。
- 検証期間は3日間
- 3食好きなものを好きなだけ食べる
- 翌朝の体重測定で1kg以上増えていれば残留
- 1kgを下回ったらその場で帰宅
- 医師監修のもと実施
検証1日目
本髙「みんなで助け合わないと。一人だけ残って成功した人はいない」
ボビー「仲良くしたいけど、今、時差ボケなんですよ。この番組のために30時間かけて帰ってきた」
まとまりがないごはん好きトリオ（笑）
ボビー：102.0kg
本髙：80.9kg
↑体重非公開のためファンタジーバッグを装着しての測定。検証中このバッグの重さは不変
西堀：85.3kg
からスタート。
朝
ボビー・オロゴン
- 強靭な肉体を作り上げた「肉」で勝負
- 「ステーキ」
- 総重量1,100g、2,600kcal
- 「筋トレすればそのまま残る！」
- 「肉酔いしてるから話しかけないで」
- 「肉は（体重が）減らない」
- 「白米」追加
- 「家系ラーメン」追加
- なんやかんやで欲望のまま（笑）
本髙克樹
- 「普段はかなり節制してるラーメンを食べたい」
- 「みんなカロリーの高いものを食べ続けているが…。前半はカロパの良いものを、ゆくゆくはヘルシーだけど量を食べる（方針）」
- オリジナルの「体重変動シミュレータープログラム」を作成して挑むガチ勢✨
- 「家系ラーメン＋二郎系ラーメン」を交互に食べる
- 「久々に食べるな～」
- 総重量1,400g、2,600kcal
- 「塩分は、水分量を調整するために水分を多く体内にため込もうとする。米は大して塩分がないんで、塩分を摂取するには弱いので他で補わないと」
- 西堀「めっちゃ頼りになるわ」
西堀亮
- なんでもかんでも白米つけたる作戦
- 「米をいっぱい食べてるときが一番太ってる気がする」
- 「焼きそばと白米」
- 「味の濃いものと白米は最強」
- 総重量1,000g、1,600kcal
- 「家系ラーメン」追加
- 「まぶたが落ちてきた…」
昼
だらだら3時間。
ボビー・オロゴン
- 「肉じゃが」
- 2人前、290g、330kcal
- 元嫁の母の味
- 「白米」追加
- ナイジェリアでは習慣がない主食の組み合わせ
- 「ココナッツアイス」
本髙克樹
- 「油そば」
- 340g、500kcal
- 「初日は麺で攻めればクリアできる」
- 「やっぱ炭水化物はお腹に来ますね」
- 「ココナッツアイス」
頭ではわかっていても、お腹は分かってくれない！
この企画の難しさ（笑）
データ通りにはならない…。
西堀亮
- 「和風パスタ＋白米」
- 530g、760kcal
- 「ごはんに合わないものはない！」
- 「ココナッツアイス」
全員、昼食一品だけは、類を見ない？
かろうじて全員「ココナッツアイス」を追加。
夜
運動でお腹を空かせること4時間。
…消費もしそう（笑）
ボビー・オロゴン
- 「やってやるよ」
- 「オミオベ（omi obe/ヤギのトマトの説得納得スープ）＋おくらスープ」
- 620g、310kcal
- ヤギ肉は手で食らう
- 「西堀のフライドチキンを横取り＋白米」
- 本髙「ボビーさんは、筋肉量が多い分人より基礎代謝が高いから、もう少し食べないとヤバいかも」
- 「和風パスタ＋家系ラーメン＋肉じゃが＋白玉ぜんざい」ミニサイズ
本髙克樹
- 「つけ麺」
- 340g、350kcal
- 「ここで追い込みたい」
- 「概算で1.5~2.0kg食べないと昼の貯金がないんで」
- ボビー「パソコン理論やめなよ」
- 「正しいか正しくないかは明日証明される」
- ボビー「バカなんですか？」
- 「全部炭水化物です、だから重量になるんです」
- ボビー「おくらスープにつけたほうが絶対うまいよ」
- 「ちょっとだけ…。うまいわ♪コレだけでつけダレになります」
- 二人に友情が芽生えた♡
- 「つけ麺おかわり＋オミオベ（ちょっと少なめ）＋おくらスープ」
- 「PC持ってきて計算してもいいですか？」
- 現状のデータを打ち込み「結構いっちゃってるのかな」
- 「（データ上は）1.5kgくらい太っちゃってる。とはいえ寝てる間に減ることを考慮すると次でやめといたほうがいいのかな」
- 「つけ麺＋オミオベ＋白米＋おくらスープ」
- 650g
- 「今日食べた中でこれが一番おいしいかも」
- ボビー「そこまで言うなら、またアフリカのとっておき持ってこようかな～♪」
西堀亮
- 「フライドチキン5個＋白米」
- 790g、1,460kcal
- 1個ボビーに奪われた？
- 「オミオベ＋おくらスープ」
- 「オミオベ＋白米＋おくらスープ」
- 「これウマいわ。羊よりマイルド、臭くない」
- 北海道出身
1日目の検証結果
本髙「誰かいなくなるの寂しすぎる」
西堀「初日は大丈夫じゃない？」
ボビー「僕は1kg増えてる」
西堀「これがもたれるってことかの典型」
本髙「（西堀へ）気持ち昨日より目が小さく見えます」
本髙「ボビーさん、お腹へこんじゃってますね」
ボビー・オロゴン
3,600g、5,600kcal
102.0→102.4kg
＋0.4kgで無念の脱落。
本髙克樹
3,000g、4,400kcal
80.9→82.7kg
1日で1.8kg増えた。
ほぼ計算通り！
ナレ「この男、恐るべし」
西堀亮
3,300g、4,600kcal
85.3→86.4kg
1日で1.1kg増えた。
「この企画の申し子だよ」自讃
検証2日目
朝
本髙克樹
- 「カオマンガイ」
- 400g、620kcal
- 大好物！
- 「減量期にも向いているけど、食べ慣れてるから量を食べることができる」
- 2日目は食事量が減ると見越し、食べやすいものを食べて体重を増やす作戦
- 「2日目は吸収率が下がるので3kg近くは食べたい」
- 「最終日に1人になった人はいけてない。つまり二人同時にいかないと」
- 西堀「孤独で勝った人間はいないんだ」
- 「孤独がいかに良くないか」
- 「カオマンガイの肉を7切追加」
- 「カオマンガイの肉＋コーンスープ」
参考「シンガポールチキンライス」
「カオマンガイ」
同じような系統（？）の参考レシピであります（笑）
「ラヴィット」井伊秀樹さん。
ドレッシングの使い切りレシピとして紹介。
鶏もも肉：1枚
＠にんにく：1片
＠しょうが：50g
米：2合
パクチー：2束(なくてもOK)
和風ドレッシング：大さじ4
鶏がらスープ：表示通りに溶かす
① 下ごしらえ
・ ショウガ、ニンニクはみじん切り。
・ 鶏肉の身に塩をする。
② フライパンが冷たいまま鶏肉を入れて10分じっくり焼く。
※ 皮を伸ばすようにして、焼き縮みを防ぐ。
③ 鶏肉を返したら取り出す。
④ 鶏の脂で香味野菜＠を炒める。
⑤ 炊飯器に米と鶏ガラスープを入れる。
⑥ 和風ドレッシング、炒めた香味野菜を加え、鶏肉をのせて普通に炊飯。
⑦ 鶏肉を一口大にカットしてごはんに添える。
※ 好みでパクチーを添えて。特に香りの強い根元5cmを使うと本格的に。
参考「絶品つけだれ」
「シンガポールチキンライス」はつけだれで味変しても。
和風ドレッシング：大さじ2
オイスターソース：大さじ1
おろししょうが：小さじ１
西堀亮
- 「シチュー＋白米」
- 770g、770kcal
- 「カオマンガイ」を追加
- 「昨日の反省あるんだよな。朝・昼食いすぎた」
- 本髙「今そんな行き過ぎないで夜1kg超え」
昼
本髙がグッズの撮影で「いったん失礼します」
昼食は別々の場所で。
本髙克樹
- 「カオマンガイ」
- 1,100g、1,700kcal
西堀亮
- 「寿司15貫＋家系ラーメン＋茶碗蒸し＋シューアイス」
- 1,300g、1,800kcal
夜
本髙帰還。
西堀「寂しかった～♡」
本髙「明らかに（西堀の）目が朝より開いてる」
西堀「それが不安なの。昨日の俺に戻ってる、増えてる感じがしないの」
本髙「（最終日まで）走りきるために今日、どの量で調整するか、昨日の反省点を活かしたい」
本髙克樹
- 「カオマンガイ」
- 820g、1,280kcal
- 「（メニューが）派手じゃない、画力がないのは申し訳ない。俺、競技としてやってるから。ガチなんすよ。自分のキャパシティでいかにこの企画を乗り切るか」
- 西堀「俺もサービス精神はない！」
- 「豚汁＋カオマンガイの肉」
- 事務所初の成功を狙う！
- 「カオマンガイの肉＋おくらスープ＋コーラ？2杯」
- 「体感的には行き切ってる」
- 「1.8kgぐらいで明日量ったら1.3kgぐらい」
- 何よりも怖いのは太りすぎ…
西堀亮
- 「親子丼＋うどん」
- 900g、1,060kcal
- 本髙に相談「僕（本髙）が太るときは基本全部小麦です」
- 「焼きそばパン＋あんぱん」
- 本髙「ちょっと怪しいなぁ。ボビーさん失って後悔したから、もうちょい食べて欲しい」
- 「ラーメン入れるわ」
- 本髙「1個のバラエティで共演者と仲良くなること、まぁない。（西堀は）親戚のおじちゃん以上友達未満くらい」
- 「俺は友達と思ってたけど、びっくりした」
2日目の検証結果
本髙克樹
「お腹のたまり具合が昨日の比じゃない。増えてなきゃ困る」
3,300g、4,600kcal
80.9→82.7→84.0kg
予想通り！1.3kg増えた。
西堀亮
「これくらい苦しいんだから増えてないと割に合わない」
3,900g、4,900kcal
85.3→86.4→87.3kg
0.9kg増！
本髙「う～わ、マジかぁ…。ウソでしょ？」
西堀「なんも言えねぇ」
無念の脱落…。
