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11/12【どうなの会】1日1kg以上3日連続で太れない?「太ることの限界に挑戦」M!LK・柿谷

グルメ
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大人気番組「それって実際どうなの課」が局を変え、名前をちょいと変えて帰ってきました!

巷のウワサ大検証!それって実際どうなの会」は、TBSテレビ(!)で放送されてしまったバラエティ番組です。

この番組では、世の中にあふれる「ウマイ話」や「長年の疑問」が本当のところどうなのか?を時間と手間を惜しまず徹底的に検証し、ありのままに届けることをテーマとしています。

あの番組と変わらず、身体を張ったロケが見どころで、視聴者もいろんな意味で力が入ってしまいます!(笑)

レギュラーは生瀬勝久さん、大島美幸さん(森三中)と満島真之介さんです。

【放送日】2025.11.12(水)
【放送局】TBS系
【番組名】それって実際どうなの会
【企画名】太ることの限界に挑戦

>>関連タグどうなの課・どうなの会 

大好評の体重検証企画のちょいと趣向を変えたヤツ「人間が太ることの限界」にまたまた挑んだようです。

果たして実際どうなのかい?

真壁刀義・りんごちゃん・大島てる編

宮下純一・ACEes龍我・ワタリ119編

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下馬評

「人間は1日1kg以上連続で太り続けることはできない」と言われている。

なんでも痩せるよりも太る方が難しいのだとか。

江越正敏院長は
「人間の体には限界がある。1日150~200gしか筋肉や脂肪をつけることはできない」と仰せ。

1kg太ったと思うのは、あくまで水分や食事が体にたまった状態。

「毎日水分を2Lとっているが、汗・尿・便から出ている。そういうのを勘案すると太れないことになる」

スタッフ「ハイカロリーなものを大量に食べても、水分込みで3日連続1kgずつは太れない?」

江越先生「よっぽど努力しないと難しいと思います」

スタッフ「先生はやったことありますか?」

江越先生「ないないないない!」

ならばやっぱり、どうなの会が確かめる!(笑)

検証方法

今回は

  • 柿谷曜一朗さん(元サッカー日本代表)
  • 塩﨑太智さん(M!LK)
  • 梵天・薪子さん(太田プロ所属お笑いコンビ)

のお三方が体を張りました。

  • 検証期間は3日間
  • 3食好きなものを好きなだけ食べる
  • 翌朝の体重測定で1kg以上増えていれば残留
  • 1kgを下回ったらその場で帰宅
  • 医師監修のもと実施
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検証1日目

薪子「3歳からずっと太り続けてる。芸人になって4年で20kg太ってる」
塩﨑「カロリーが多い食べ物が好き」
柿谷「この企画の過去作で絆が生まれてたのがええなぁと思ってた」

柿谷:77.1kg
塩﨑:79.3kg
体重非公開のためファンタジーバッグを装着しての測定。検証中このバッグの重さは不変
薪子:85.9kg
からスタート。

柿谷曜一朗

  • 自分へのご褒美作戦
  • 「朝からそんなん食うんかってメニュー」
  • 「魚介豚骨つけめん2人前」
    • 930g、1,000kcal
  • 塩﨑を見て「シュガーバタークレープ」2枚?+追加2枚
    • 「ずっとこれにしよう」
  • 「プリン」
  • 「メロンソーダ」2杯
  • 「ラーメン」

塩﨑太智

  • 「今日、解放ですね」
  • カロリー高いのおいしいからイイじゃん作戦
  • 「油そば2人前」
    • 540g、800kcal
  • 薪子を見て「ジューシー」
  • 「シュガーバタークレープ」2枚?+追加2枚
  • 「甘いレモンティー」
  • 「シャインマスカット+梨」

薪子

  • 沖縄出身
  • 沖縄攻め作戦
  • 「私プロなんで。この道30年なんで」
  • 「ジューシー+ラフテー+かちゅー湯」
    • 650g、670kcal
  • 「納豆ツナマヨ丼」
    • 「(これは)デザート」
  • 「アイスパフェ」
    • アイス3つ
  • 「シャインマスカット+柿」

休憩3時間。

柿谷曜一朗

  • 「照り焼きピザ」
    • 600g、1,200kcal
  • 「メロンソーダ」2杯?

塩﨑太智

  • 「家系ラーメン1.5人前」
    • 870g、500kcal
  • 「ごはん」
  • 「ショートケーキ+カフェラテ」
  • 柿谷のピザをシェア

薪子

  • 「ソーキそば」
    • 670g、880kcal
    • 好きな沖縄料理1位
  • 「サーターアンダギー+フルーツタルト+いちごアイス」
  • 柿谷のピザをシェア

4時間後。

柿谷曜一朗

  • 「ココ(夜)が大事やと思う」
  • 「メンチカツカレー」
    • 650g、910kcal
  • 「メロンソーダ」2杯?
  • メンチにマヨネーズをかける!
  • 3人「シェイク」で乾杯
    • 「最後まで楽しく乗り切りましょう」
  • 「シュガーバタークレープ2枚」
  • 「シャインマスカット」
  • 「バニラシェイク+メロンソーダ」
  • 「梨」
  • 「ラーメン!」

塩﨑太智

  • 中華セットお取り寄せ「小籠包+チャーハン+唐揚げ」
    • 600g、1,100kcal
    • 7年ぶりの思い出のチャーハン「デビュー当初メンバーとよく食べた」
  • 3人「シェイク」で乾杯
  • 「チャーハン+唐揚げ+バニラシェイク」
  • 「シュガーバタークレープ2枚」
  • 「シャインマスカット」

薪子

  • 「私、結構ペコペコです」
  • 「ハンバーガー4個」
    • 690g、1,400kcal
    • 「ハンバーガーを死ぬほど食べてみたいとお願いした」
  • 3人「シェイク」で乾杯
  • 「シャインマスカット」

1日目の検証結果

塩﨑「お腹の重さ感じます」
柿谷「めっちゃおる、全然おる」
薪子「元来のパンパンなのか食べたからのパンパンなのか分かってない」

柿谷曜一朗

4,200g、4,600kcal
77.1→78.8kg
1日で1.7kg増えた!

塩﨑太智

3,300g、4,500kcal
79.3→80.6kg
1日で1.3kg増えた!

薪子

3,400g、5,500kcal
85.9→88.0kg
1日で2.1kgも増えてしまった!
過去の結果を見ると、この後きつくなるのだ。

検証2日目

全員通過!

柿谷曜一朗

  • 「うどん2人前」
    • 400g、380kcal
  • 「メロンソーダ」2杯
  • 「うどん1玉おかわり」
  • 「シュガーバタークレープ」
  • 「シャインマスカット・梨」

塩﨑太智

  • 「お好み焼き」
    • 390g、850kcal
    • 「僕にとってはこれサラダ」
  • 「フルーツヨーグルト」
  • 「バニラシェイク」

薪子

  • 「タコライス・沖縄そば」
    • 920g、1,200kcal
  • 「クッキー+チョコシェイク+プリン」

3時間後。

柿谷曜一朗

  • 「ガーリックスパゲッティ」
    • なすとアスパラガス
    • 550g、790kcal
    • 「現役の時、試合の前の日にパスタを食べるようにしていた。野菜は自分で買ったり」
  • 「メロンソーダ」
  • 「アイスキャンディ」
  • 塩﨑の半分「フレンチトースト1/2枚」

塩﨑太智

  • 「ケバブライス2人前」
    • 650g、1,700kcal
    • 「やっぱお米かなと思って」
  • 「サイダー」
    • 「うまいじゃん。めちゃくちゃイイじゃん」
  • 「ピクルス抜きチーズバーガー+ポテト」
  • 「フレンチトースト1/2枚」

「明明後日くらいがミュージックビデオ撮影。(お腹が)戻らなかったらどうしよう」
柿谷「なんでこの仕事してんの?(笑)」

薪子

  • 「ガパオライス」
    • 550g、870kcal
  • 「フィッシュバーガー+ポテト+サラダ」
  • 「パフェ」

塩﨑が違う現場へ。

柿谷曜一朗

  • 薪子と2人で「焼肉セット」
    • 700g
  • 「メロンソーダ」4杯?
  • 「(怖いコーチ?)そりゃいましたよ!俺みたいなのは怒られがち」
  • 「ユニ脱いでスタッフの方へ投げて。何であんなことしてたんかな?だって絶対あかんやん。ビビりだからこそ自分を強く見せてたんかな。今、女の子座りで食べてるもん(笑)」
  • 「冷麺」
  • 「ごはん3杯」
  • 「チーズケーキ」

塩﨑太智

  • 「ガパオライス+エビトースト+クロッフル」
    • 1,100g、2,200kcal
  • 「二人がいないと心細いです」

薪子

  • 柿谷と2人で「焼肉セット」
    • 700g
  • 「冷麺」
  • 「ミニトマト」
  • 「パフェ」2個

2日目の検証結果

柿谷曜一朗

「(塩﨑)太ちゃんがおらんことがどんだけ寂しいか」

3,200g、4,900kcal
77.1→78.8→79.9kg
検証続行!
薪子「メロンソーダ2L飲んでるんで」

塩﨑太智

2,800g、6,200kcal
79.3→80.6→80.2kg
減った!
「ダメだ~‼」
「ちょっと待ってごめんなさいマジで~(早口)」

薪子

4,200g、7,100kcal
85.9→88.0→87.1kg
マイナス!?
無念の脱落…。

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検証3日目

ワントップ柿谷。

  • 「ざるそば1.5人前」
    • 300g、270kcal
  • 「メロンソーダ」2杯?
  • 「シュガーバタークレープ2枚」
  • 「シャインマスカット」
  • 「みそ汁+ごはん」
  • 「ごはんおかわり」
  • 「梨」
  • 「…梨でごはん食ってる」
  • 「(メロンソーダをおかずにごはん)口ん中やっば!」

「お二人おらんようになったん引きずってる」

  • 「冷やし中華1.5人前」
    • 350g、400kcal
  • …なかなか箸が進まない
  • 「頑張れ俺マジで!」
  • 薪子が頼んでいた「プリン」
  • 塩﨑が頼んでいた「シェイク」
  • 二人の思いとともにゴールを目指す
  • 「お茶漬け」
  • 「シャインマスカット」

「散歩してきますわ」

  • 「手巻き寿司」
    • イクラ、イカ、鯛、ツナ、赤貝、つぶ貝、キュウリなどなど
    • 1,000g、1,300kcal
  • 「メロンソーダ」
  • 「シャインマスカット」
  • 「赤だし」3杯

「みんなとしゃべりながら過ごした時間、楽しかったな。3人で成功したかったな」

3日目の検証結果

3,500kg、約3,500kcal
メロンソーダ1.6L
77.1→78.8→79.9→79.5kg
「いけた人スゲェなぁ」

先生のお話

江越正敏院長は
「毎日20km走ってたらむくみゼロなんですよ。手足に脂肪がついてなくてぺらぺら筋肉質になってる状態。そこに脂肪がちょっとのると水がすごく入る。塩﨑さんも多分ペラペラ。そういう人はもう太れない。薪子さんは脂肪タンクがもうパンパン。脂肪細胞の数は限定されてるのでこれ以上は入らない状態」
と仰せでした。

>>関連タグどうなの課・どうなの会 ザ・たっち チャンカワイ

おしまいに

細かい数字とかちょっと怪しいけれど、雰囲気をお楽しみいただければ。
食事メニューが写真だけとかもあったんで、そこは推察で。
メロンソーダとクレープはもう分からん(笑)

短期間で激増したあの体重をどうやって落とすかまで見届けたいところ。
MV撮影どうなったんだろ(笑)

最後までお付き合いくださりありがとうございました。

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