「きょうの料理」は
- 四季折々の食材を楽しむ喜び
- 料理を作る喜び
- それを誰かに食べてもらう喜び
を60年以上伝え続けています。
料理家がおいしいレシピを丁寧に説明してくれるので、視聴者が再現しやすい料理番組であります。料理初心者から上級者まで、幅広い視聴者が楽しめること請け合いです!
【放送日】2026年9月16日(水)
【放送局】NHK
【番組名】きょうの料理
【本放送】Eテレ 月~水曜 21:00-21:24
【再放送】Eテレ 火・水・翌月曜 11:30-11:54 総合 木曜 11:05~11:29
【企画名】とっておきのおやつ
【料理人】栗原はるみ
【料理名】ふわふわチョコレートケーキ
料理と暮らしの楽しみ方を学ぶ「栗原はるみのキッチン日和」
はるみさんが今、夢中になっていることや、いつもの暮らしが少しだけ変わるような楽しいレシピを伝えてくださる人気シリーズです。
今回は、3日間のスペシャル✨
3日目は
・失敗しないでつくれる
・複雑な工程がない
という嬉しいおやつレシピです。
キッチン日和SP
気楽におもてなし
「塩こうじチャーシュー」
「春餅(チュンピン)」
「照り焼きチキンのにぎりずし」
ほっとするいつものごはん
「ひとり茶碗蒸し」
「さけの南蛮漬け」
「にんじんのナムル」
とっておきのおやつ
「ふわふわチョコレートケーキ」
「バナナクレープ」
「ふわふわチョコレートケーキ」
- ふんわり泡立てたチョコレートクリームをたっぷりのせる
- デコレーション不要
- 「スタッフからも大人気のケーキです」
直径18cmの丸型1台分
【スポンジ生地】
卵:3個
グラニュー糖:100g
薄力粉:90g
無塩バター:30g
牛乳:大さじ2
ココアパウダー:10g
【チョコレートクリーム】
生クリーム:1カップ
チョコレート:80g製菓用でも板チョコレートでもOK
グラニュー糖:大さじ2
ココアパウダー:適量
ハンドミキサー
つくる前に
・ 型の内側にオーブンペーパーを敷く。
・ チョコレートは刻む。
・ バターは薄切り。
スポンジ生地をつくる
① 耐熱容器にバター(30g)と牛乳(大さじ2)を入れ、ふんわりラップして600Wで20~30秒レンチン。
② バターが溶けたら、ココアパウダー(10g)に少しずつ加え、なめらかになるまで混ぜる。
③ オーブンは170℃に温める。
④ ボウルに卵(3個)を割り入れてグラニュ一糖(100g)を加え、ハンドミキサーで混ぜる。
⑤ もったりしたら②を加えて軽く混ぜ、すぐに薄力粉(90g)をふるい入れ、サックリ混ぜ合わせる。
⑥ 型に流し入れ、型ごと台にトントンと数回落として空気を抜き、表面を平らにする。
焼く
⑦ 170℃のオーブンで35~40分焼く。
⑧ 焼き上がったら網にのせ、粗熱が取れたら型から外して冷ます。
チョコレートクリームをつくる
⑨ 小鍋に生クリーム(1/4カップ)を入れて弱火で温める。
⑩ 煮立つ直前で火を止めてチョコレート(80g)を加え、よく混ぜ溶かして冷ます。
⑪ ボウルに残りの生クリームを入れ、グラニュー糖(大さじ2)を加えてハンドミキサーで泡立てる。
⑫ ツノが立ったら⑩を加え、ゴムべらで手早く混ぜ合わせる。
仕上げ
⑬ 器にケーキをのせ、クリームをたっぷりのせ、茶こしでココアパウダー(適量)をふる。
【全量】2,600kcal 塩分0.8g
栗原家のスイーツレシピ
栗原はるみさん情報
栗原はるみさんについて簡単にまとめました。
- 生年月日:1947年3月5日
- 出身地:静岡県下田市
- 職業:料理家
- 家族
- 夫は故・栗原玲児さん
- 長女は料理家の栗原友さん
- 長男は料理家の栗原心平さん
- 経歴
- 1992年、『ごちそうさまが、ききたくて。』を出版。100万部を超えるベストセラーとなる
- 1994年、「ゆとりの空間」を創業
- 1995年、株式会社ゆとりの空間を開業・法人登記
- 2005年、『Harumi’s Japanese Cooking』がグルマン世界料理本大賞でグランプリを受賞
- 2009年、著書の累計発行部数が2000万部を突破
- 2011年、『伝えていきたい日本の味』がグルマン世界料理本大賞で3部門を受賞
- 2021年、パーソナルマガジン『haru_mi』が通算100号を迎えて休刊
- 2022年、新パーソナルマガジン『栗原はるみ』を創刊
- 活動内容
- 家庭料理を中心に、アイデアあふれるレシピを提案する料理家。料理だけでなく、器やインテリア、花など、料理を楽しむための暮らし全体を提案してきたことでも知られている
- 生活雑貨ブランド「share with Kurihara harumi」をプロデュースするなど、料理から広がるライフスタイルの提案にも取り組んでいる
おしまいに
最後までお付き合いくださりありがとうございました!







