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6/14【相葉マナブ】あばれる君の「本格醤油ラーメン」手打ち麺・手作りチャーシュー

レシピ
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相葉マナブ」は、日本各地の魅力や文化を学ぶバラエティ番組です。

嵐の相葉雅紀さんがMCを務め、「ニッポンを元気に!」をテーマに2013年4月にスタートしました。

食や特産物を通して日本の豊かさを再発見する内容となっており、相葉さんの親しみやすいキャラクターも相まって、幅広い世代に支持されています。

【放送日】2026年6月14日(日)
【放送局】テレビ朝日系
【放送時間】日曜 18:00-
【番組名】相葉マナブ
【企画名】恒例!醤油づくり
【料理人】相葉雅紀

>>関連タグ相葉マナブ

恒例の醤油づくり。

「もう1年たったんだ!年々早く感じる」
おんなじこと思うてましたわ(笑)

今回は、絶品しょうゆを使って「醤油ラーメン」を作ります。

ラーメン作りが趣味のあばれる君に指導を受けるんですって。

あばれる君は「地元の福島・白河ラーメンが好きすぎて再現したいと思って」ラーメン作りを始めたそう。

教え方がすんごく上手でびっくり!
「先生のキャラ作りすぎ(笑)」

それもそのはず
父は英語科教諭。
自身も教員免許取得、中学一種:社会、高校一種:地理歴史・公民
世界遺産検定マイスター取得✨

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「本格醤油ラーメン」

  • 鶏ガラや豚骨を使わない家庭向けレシピ
  • 「ウマミが出そうな野菜なら何を入れてもいいと思う」
  • 麺はかんすいを入れないとうどんになる
  • あばれる君のは多加水麺、ちゅるちゅるもちもち
    • 50%は限界ギリギリ
  • 「麺ぷりっぷり」
    「不揃いな麺がいい」
    「家で作れたら最高」
材料(10人分)

▷スープ
(1人分360mL)
手羽中:500g
豚スペアリブ:700g
皮付きにんじん:1本
皮付き玉ねぎ:1玉
昆布:30g
トマト:2玉
長ねぎ(青部分):2本分
水:6L
▷チャーシュー
(返し1人分24mL)
豚肩ロースブロック:540g
醤油:400mL
水:200mL
▷麺(約6人分)
強力粉:350g
薄力粉:250g
塩:9g
粉末かん水:10.8g(1.8%)
水:300mL
▷仕上げ
長ねぎ
ゆでほうれん草
メンマ
のり
鶏油(チー油)

作り方

① 下ごしらえ
・ 豚肩ロース室温に戻しておく。
・ 豚スペアリブは下ゆでする。
※ クサミをとりアクを除く。
・ 長ネギは薄い小口切り。
② スープを作る
・ 鍋に手羽中、下ゆでスペアリブ玉ねぎ昆布トマト青ネギニンジンを入れる。
・ 弱火80分以上煮込む。
※ 沸騰しないように。丁寧にアクをとることで透き通ったスープになる。
③ チャーシューを作る
・ 豚塊肉はタコ糸で縛り、形を整える。
※ スーパーでネットもらおうね♪
・ 豚肉中火で焼き、周りに焦げ目をつける。
※ ウマミを閉じ込める
・ 鍋に醤油豚肉を入れて強火、沸騰したら弱火60分煮る。
・ 冷めたら糸をカットして薄切り。煮汁返しに使う。
④ 麺を作る
・ ボウルに強力粉薄力粉を入れ、ひと混ぜ。
・ かん水を合わせ、よく混ぜ溶かす。
・ 生地をこねながら、かんすい水を少しずつ加える。
・ 生地がまとまったら、ラップに包み2時間寝かせる。
※ ウマミがぐっと増す。
・ 麺生地を3等分し、まな板に強力粉をまぶして生地をめん棒で薄く伸ばす。
・ 4つ折りしてを切り、手でほぐし強めに揉んで縮れを出す。
※ 幅を不揃いに切って、違う食感を楽しむ。
⑤ 沸騰した3分茹で、湯切り。
⑥ 器に返し長ネギを入れ、スープを漉しながら加える。
⑦ コクの鶏油(適量)を入れる。
※ 鶏油は、鶏皮をじっくり焼いて出す。
⑧ ゆでたを入れ、トッピングする。

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おしまいに

こういうの見ると寸胴が欲しくなるんすよね(笑)

最後までお付き合いくださりありがとうございました。

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