土気からし菜は、千葉市緑区土気地区で300年以上前から自家採種で栽培されてきた伝統的な辛味野菜です。ピリッとした強い辛味とシャキッとした食感が特徴で、漬物や粒マスタードなど地域の食文化として受け継がれています。
■生で!衝撃の辛み!?
■油との相性抜群【旨辛炒め】
■乾杯メニュー【からし菜餃子】
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「まんぷく農家メシ」レシピ
NHK「梅沢富美男と東野幸治のまんぷくメシ!」
千葉市の土気(とけ)地区で作られている「からし菜」
「からし菜の漬物」
からし菜:300g
塩:15g
① 束ねたからし菜に塩を数回ふりながらくるむようにして揉み込む。
からし菜から出る水分が泡立つまでしっかり揉むとエグみが消える。
③ 鍋に平らになるように敷き詰め、落し蓋をした上に重石(ペットボトル)をのせて一晩おく。
④ からし菜を取り出し、たまった水分を捨てる。
⑤ ひっくりかえして鍋に戻す。
⑥ 重石を半分にしてさらに一晩おく。
※ 細かく刻んでごはんにのせかつお節をふっていただく。
「粒マスタード」

粒マスタードが「からし菜の種」から作られているなんて知りませんでした(笑)
からし菜の種(イエローマスタードシード):20g
ワインビネガー(好みの酢でOK):40mL
はちみつ:大さじ1
塩:小さじ1
① 清潔な保存瓶に種を入れ、ワインビネガーを半量加える。
② 蓋をして常温で2~3日保管。
③ 種がワインビネガーを吸ったら半量を足す。
④ ハチミツ、塩を加えて混ぜる。
⑤ 蓋をして常温で4~5日保管。
⑥ 好みの粗さにすりつぶす。
粒マスタードってこんなにおいしかったんだ!
粒粒が大きくてプッチプチ
家で作ってみたけどやっぱ違ったもんな~
やっぱポチッとしますか(笑)

「きのこの粒マスタード焼き」
- アヒージョ風
しいたけ:4個
マッシュルーム:6個
@粒マスタード:小さじ1
@刻みにんにく:小さじ1
@刻みパセリ:小さじ1
@パン粉:小さじ1
@オリーブ油:大さじ2
@粉チーズ:大さじ1
@塩・こしょう:各ひとつまみ
① 椎茸の軸はハサミで切り、マッシュルームの軸は手で外す。
② @を混ぜる。
③ キノコの上にのせる。
④ 900Wのトースターで6分焼く。
「からし菜のサンドイッチ」
パン:4個
セロリ:1/2本
からし菜漬け:大さじ1
粒マスタード:大さじ1
サラダチキン:1パック
レタス:2枚
@マヨネーズ:大さじ2
@ケチャップ:大さじ1
① 薄切りセロリ、刻んだからし菜漬け、粒マスタードを混ぜる。
② パンにレタスを敷き、サラダチキンと①を挟む。
③ オーロラソース@をかける。
「からし菜のポタージュ」
からし菜:20g
じゃがいも:大2個
玉ねぎ:1/2個
バター:20g
水:300mL
牛乳:200mL
生クリーム:50mL
塩:小さじ1
こしょう:少々
洋風スープの素:1個
パセリ:適量
① バターで玉ねぎとジャガイモを炒める。
② 水を加える。
③ からし菜、スープの素を加えてひと煮立ち。
④ 煮立ったらミキサーにかける。
⑤ 再び火にかけて牛乳、塩・コショウ、生クリームを加える。
おしまいに
千葉って、東京から電車1本40分でたどり着けるんですね?意外と近い、知らなんだ、と埼玉のド田舎暮らしがつぶやいてみる(笑)
最後までお付き合いくださりありがとうございました!


