「あさイチ」は、NHKが生放送でお届けする情報番組。視聴者に役立つ生活実用情報から、身近な社会問題、エンターテインメントまで、旬の話題を深掘りしています。
生活がちょっと楽しくなり、気持ちが軽くなるような内容が満載です。
キャスターを務めるのは、博多華丸・大吉さんと鈴木奈穂子アナ。彼らの親しみやすいトークと多彩なコーナーが、毎朝のスタートを明るく彩ります。
多くの人がを老いを感じ始める感じる40代、その後が不安な50代、60代…。老いていく体や心とどう向き合ってる？
前向きに老いていくため？に掲げたテーマだそうです。
- 鈴木保奈美さん（58）
- LiLiCoさん（54）
- 長谷川京子さん
のお三方と華大＆鈴木アナが「老いの始まりや、老いとの向き合い方」についてガンガン語りました。
大吉「老いについてのシンポジウム」
※ 年齢は番組内で自ら仰せ。
金原ひとみ
20歳で芥川賞受賞。
41歳
- 酒が抜けづらくなった。
- 夜眠くなる。
- 体力が落ちてる。
- あらゆるところに年齢を感じます。
- 新しいステージに突入していくときには必ずみんな不安があって。みんなも同じように感じていることが分かると支えになる。
- 「何にでもかみつく人w」だったのでかたくなに心を閉ざしていた「寄せ付けたくない」
- 30歳くらいから他者を頼ったり受け入れたりができるようになってきた。
- この10年でさらに「誰でもいいよ仲良くできる」みたいな気持ちになってきた。
- 40代になって先細る感覚。
- 刺激がなくなるし、出会いもなくなる。
- 自分の可能性を見限るところがある。
- しかし人生の転換期でもあるな、と。
- やるなら今しかない時期でもあるのかな。
- 老いとは成長。
- 生産とか合理性とかに捉われすぎてる気が。
- ただぼんやり生きてもいいじゃない。
- 死ぬ以外のことはすべて成長の一部。
中年版「君たちはどう生きるか」
主人公は四十五にして何もない女性↓
あさイチアンケート
（750名 複数回答）
「体に関する老い」を感じることはある？
- 老眼
- 白髪
- 疲れやすい・体力がない
- シワ・肌ツヤ・シミ
- 太りやすい・たるみなど体系変化
視聴者より
- 老いていくことを成長、成熟ととらえる。
- 老眼は神様の贈り物。ホコリが見えなくなって家事が軽減（笑）
- 40代は白髪を染めたり、あがくのがつらかった。50代で退職後、放置した白髪にベージュを足すと評判も良く、受け入れたほうが楽しい。
- 走れません！収集車に間に合わない（笑）
- 50代、60代でいろいろ出尽くして、対処法・治療法が分かるので70歳からは逆に元気になる。
- 年齢を「カラット」にする。
- 年を重ねるにつれておいしくなる魚料理。
- ホットフラッシュの話をしてると、おねえさまに「若いわね」と言われた。
- ビュッフェが食べられなくなった。
- 立ち座りの時に出る「よっこいしょ」ぎっくり腰の予防に効果的らしい。
- アイドルグループの区別がつかない。みんな同じに見える。
- 生きているだけでやれることはある。
- 肌や髪のツヤがなくなったのでジュエリーで補っている。おばあちゃんがおもちゃみたいな大きな指輪をしてたのが不思議だったけど、今、腑に落ちる。
- 充実とは程遠い毎日。予定もキャンセルしまくり。こころも老いてきて苦しい。
→そんな時期がありました。でも、抜けます！
老いの始まりを感じる40代
- 40歳「二回目の二十歳」
- 老眼がショック。
- 焼肉の翌日がつらくなった。
- 求人募集の年齢制限（今もあるの？）
更年期
専門医(あいうえお順)→authorization.pdf
50代
フェラーリ（字幕は高級車w）のエンジンが軽トラに。ショボーンとした。- 体の衰え。
- 前を向けない。
- 今まで通りにはいかない。
- 体との付き合い方を模索中。
- 自分の中のギアチェンジ。
- 階段を見つけたら一段飛ばし。気持ちをちょっと上げてくれる。
- 何かがちゃんと続けて出来ている喜び。
70代
- 57歳でお菓子教室をスタート。
- 40～80代の生徒40人が通う、空席待ちの人気教室。
- 30代は「自分には何もない」
- 40代「なんぼ頑張っても乗り越えられない」
- お菓子作りで息抜き。
- 50代終盤、夫の定年退職、子どもの自立。
- お菓子作り復活。仲間に教えるつもりが大きな教室に。
- 軽量などのうっかりも生徒がフォロー、そこも「あるある」と人気。
- 私は忘れたけど、みんな入れるの忘れないで。
- これから成長する自信はないが、頑張ろう！
- 大変なこともあった、でもいまが幸せやから忘れてた、これが老化やな。
老いはヒトの特権？
生物学の見地。
- 生物学的にはヒトだけが老いる。
- 野生動物には老いた個体がまず、いない。
- 老いる前に死ぬようにプログラムされている。
- 多くの生物は次の世代を残したら死ぬ。
- ヒトは長生きするほうが有利だった？
- 老いたヒトがいる方が集団が強かった。
- 老いることはマイナスではない。
- 「あなたがたが必要」
- 40歳以降がヒトとしての始まり。
- それまではチンパンジー的な生き方。本能的。
- ヒトがヒトとしての人生を始めるのが40歳。
- 一緒になって育てることや、緩衝材の役割。
スタジオトーク
- 大吉（54）「たまにある体張る仕事、自分では派手に動いてるつもりが、オンエア見たら全く動けてない」
- 華丸「週2筋トレ、めちゃくちゃやったんです。人間ドッグに行ったら、体重・体脂肪が微減、筋肉量が微増」
- LiLiCo「得意だったフラフープができなくなってた。家帰って泣きましたね」
- 鈴木アナ（42）「風邪をひくようになり、なかなか治らない」
- はせきょー「白髪を見つけたとき（笑）、（トレーニングを）やってるより体に成果が表れない。肉のつき方」
- 保奈美「若い方から順番に？（聞くの？笑）最近むせますね」
- はせきょー「気持ちのUP＆DOWNが出てきた。落ち込んだ時に上がるまで時間がかかる」
- 保奈美「いい意味であきらめが速い。40歳は平均寿命の半分」
- 若い人に、年取るのも悪くないなと、思ってもらう。
- 若いころは、ちゃんとしなきゃと思ってたけど、別にいいかな、変なおばちゃんと思われても。
- 恥ずかしげもなく自分を褒められる。
- まだ旅の途中。
- 全力で出来なくなり始めてることに焦りがある。
- 自身と戦う時期は必要。それを越えたから「いいか」になれる。
- 自分が想像してた年齢と自分が合ってる？（＝波平さん）
- こうじゃなきゃいけないは、ない。自分の道を行こう。
- できないことは、やらなくていいこと。
- 「いつか、はないよ、いま！」そのためには体力が必要。
- 皿に描かれたししとうみたいなんに、箸を…（さすしぐさ）
- 漫才のネタで「彼女が欲しい、お金が欲しい」とか定番のヤツができない。そろそろ人間ドックがネタになるかも。
- 情熱を注げるものを探しているところ。
- わがままでいい、楽しいことだけやっていく。
- 吉本はさんまさん基準（笑）
- 皆さんが楽しそう♡
コメント力に差があって偏りが忍びないので、お名前付けは省略
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おしまいに
「細かすぎ」のキンタロー。さんの衝撃で、はせきょー見たら笑ってまう。ごめんなさいねwwwwwww
なんだか元気が出る回だったな、うん。
とりあえず、今日も頑張ってみよう。
来週ライブ、るりるり
最後までお付き合いくださりありがとうございました。
