「あさイチ」は、NHKが生放送でお届けする情報番組。視聴者に役立つ生活実用情報から、身近な社会問題、エンターテインメントまで、旬の話題を深掘りしています。
生活がちょっと楽しくなり、気持ちが軽くなるような内容が満載です。
キャスターを務めるのは、博多華丸・大吉さんと鈴木奈穂子アナ。彼らの親しみやすいトークと多彩なコーナーが、毎朝のスタートを明るく彩ります。
【放送日】2024.10.28（月）
【放送局】NHK
【放送時間】月~金 8:15~9:55 ※祝日は無し
【番組名】あさイチ
【企画名】教えて先輩たち！
大好評シリーズ「教えて先輩たち！」
今回は
- 夏木マリさん（72）
- 竹内まりやさん（69）
- ＹＯＵさん（60） です。
「思春期・更年期のイライラ・老後の夫婦関係・人を羨む気持ちとの向き合い方」などなど、リアルな相談を3人に直撃しています。
IT化に疲れる、どうすれば？
夏木マリ
- 人間って変わることを嫌う生き物。
- 時間はかかるけど、自分で出来たときはめちゃくちゃ嬉しいから、少しずつ学習していく。成功体験。
- 年寄ぶってるんじゃない、年寄なんです（笑）
- 親切に教えてください、お願いします！
竹内まりや
- ファミレスのロボットサービスは楽しい、かわいい。
- 時代の変遷に立ち会ってる気がする。
- 習うより面白がって慣れろ。
ＹＯＵ
- 丸投げ方式。息子が一緒のときはすべてやってもらう。老眼で見えないから音読してもらってる。
- （ヒトに頼るのが申し訳ないに対して）それまで立派にやってきた人たちも、60を過ぎたらみっともなくていい。
- 頼った相手が成長する場合もある、と考えては？「今日も老人に優しくしたんだ」と思ってもらえたら老人的にはありがたい。
- 迷惑をかけることと甘えることは違う。
スタジオ
- 華丸さんはITに微動だにしない。「仁王立ちです」
やりたいこととやらねばならないこと
「やりたいことと、やらねばならないことの折り合いはどうする？自分の夢実現のためにどうしてきた？」
夏木マリ
- 24時間でパーフェクトにやるのは無理。
- 「家事もバリバリ？」「バリくらいです（笑）」基本は気が向いたら。
- 家事は得意なほうが、時間があるほうがやる。
- 自分が本気なら、応援してくれる人が必ずいる。
竹内まりや
- 人生は雑用の連続。
- やらなければならないことを、できる限り面白がってやる。
- 子育てや家のことをやってないと「歌を書こう」という気持ちになれない。
- （やりたいことと、やらねばならないことの）やりくりを自分なりのスタイルであがきながら見つけていく。楽をして見つけている人は一人もいない。
ＹＯＵ
- 予定が立たないのに予定を立てることには慣れている。
- 想像力で予定を立てて、すべてを諦めない。
スタジオ
- このお三方、体力が化け物？芯が強そう。
- やりたくなかったことの方が達成感、やりたいことの方が後、喪失感。どっちのビールがうまいか。
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人と比べずに生きるには？
「恋愛や結婚、子ども、お金、家…。他人から分かりやすいモノを手にしているかどうかで孤独感や充実感が。他人と比べないようになるには？（20代）」
夏木マリ
- 夢中になると周りを気にしなくなる。
- 動いて、失敗して、自分を知る。栄養になっていれば合ってる。なってなければ要らないもの。
- 洋服の失敗でひと財産失いました（笑）でも、失敗して覚えた感覚で今を楽しんでる。
竹内まりや
- 人間みんなそうだし、誰しもが持っている感情。悪いことではない。
- 憧れる気持ちは大事にしてもよいのでは？自分も素敵になろうと努力するから。
- 自分はどうありたいか。「自分の好き」を見つけることにエネルギーを注ぐ。
ＹＯＵ
- その人に会ってどう感じるか？会って魅力的だなと思う場合は、素敵な理由を探る。若いうちに。
- 50過ぎてグイグイ行くのは怖い（笑）若いうちに貪欲に。
スタジオ
- 比べても何にもならない。
- 自分はいいが、子どものことは比較しがち（笑）
更年期の対処
「更年期を迎えて、より感情的になる。ネガティブな感情のコントロールにヒントを」
夏木マリ
- 喜怒哀楽がなかったが、誘ってもらった温泉で気分転換に。発散できた。
竹内まりや
- 感情のままにぶつけてしまったら必ず後悔するので、俯瞰すると自分が見えてくる。
- 自分の老化を実感することが多くなるが、みんながたどる道だと受け入れる。
ＹＯＵ
- ずっと怒ってるんで（更年期が）よく分からなかった。
- 50過ぎたら大体の人が機嫌悪い（笑）気にしなくていい。
- 気にしてることがストレス、人に言いふらして解決する。
- シニアは人と人とのネットワーク。「いいものないかしら？」って（聞く）。
老後の夫婦関係
夏木マリ
50代で出会ったパートナーと13年前に結婚。
- 他人だから分かるはずがない。
- ありがたいを言葉にする。心から思うとずっとやっていける気がする。
- 相手に何かするときは見返りを求めてはダメ。自分がやりたいことをする、結果相手が喜ぶほうが健康的。
竹内まりや
- お互いさま。
- 一方的に相手が悪いと思っていても、悪い部分を引き出してる自分がいる。
- 以心伝心はない。伝え合うことが大事。解決策がなかったとしても、話すプロセスがあるかないかで違うような気がする。
ＹＯＵ
- 連れ添うことを40代でやめたので分からない。
- 一対一で向き合うことは、毎日はなかなか難しいこと。
- お互い何かを見つけて気を散らす。勝手にすればいいんじゃない？
受験期のイライラ
「受験でしたいことができない。ネットとゲーム以外のイライラの発散法は？（10代）」
夏木マリ
- 私のパフォーマンス見に来なきゃダメよ！私たちの仕事はそのためにあるんだから。異様な舞台を見てビックリするのもいい。
竹内まりや
- 受験期は、一生の中でこんなに勉強する時期はきっとないと思ってた。その先にやりたいことがあれば頑張れる。
- 受験の後、好き放題やったら留年。就職はダメだと思っていたら歌手への道が開けた。頑張ってみることを面白がると道は開ける。
ＹＯＵ
- イライラする子ほど成長するんですって。全然当たっていい。
- 壊していいものは全部壊ししたらいい。ボクシング習ったら？
- みんなそれやって大人になる。
- したくないことをしている状況が学習。
スタジオ
- すべての大人が敵だと思ってた（笑）
- 文房具に逃げていた。
- 紙に書き散らして発散。
- 自分の経験を忘れてしまってる。
いい人生だったと思えるには？
夏木マリ
- 現役で楽しんでポックリいけたらいいな。
- 本気で遊べる感じ。Play。
竹内まりや
- 感謝や愛で終わるには、自分以外の人をどれだけ幸せにできたか。
- 自分が幸せじゃないと人を幸せにできないし、自分が満ちてないと人のことまで考える余裕がない。
- 自分も幸せになれるように工夫しながら、自分以外の人のことが考えられると理想的。
- 難しいから人生はやりがいがある。
ＹＯＵ
- 死んだことがないから分からない。
- 10年ぐらい前からいつ死んでもいい。楽しかったので。
- 一人で亡くなっても「孤独ではなかった」と思える。
- 人との出会いかな。
- 一生懸命開けてる蓋が開かないのは誰かが助けてくれる。一生懸命やって失敗すればいい。
今後やってみたいこと
夏木マリ
- 紅白歌合戦に出ること！
竹内まりや
- とにかく末永く元気でいて音楽が続けられれば本望。
- 皆さんが喜んでくれる歌を書き続けたいし、80歳まで歌いたい、90歳まで生きたい。
- 元気でいることが一大目標。
ＹＯＵ
- 10月に息子が一人暮らしを始めるので、自分も40年ぶりの一人暮らしに。
- 楽しみます！
- 一週間、飲み場に現れないと後輩から安否確認が来るので、なんとかできると思います。
視聴者より
「心に響いたひと言」
- 「明日が楽しみ」
→約束や予定があるワケじゃない。何が起こるか分からないからワクワクする気持ち。 - 「ぬるま湯は風邪をひく（華丸）」
→現状に甘んじず新しいことに挑戦することの大切さ。
→大テレの華丸「私はまだまだ先輩になるには早い、ノンアルじゃ無理です（笑）」 - 「きづく」は、傷ついて、気付いて、築く。
→何かを築くときは、傷つくことから始まる。 - 「選んだ道を正解にする」
→どこの界隈だっけコレ… - 「耐える努力も必要だが、離れる勇気も必要」
- 「あなたたちは反抗期、お母さんは更年期っ！」
- 「今日が一番若い日」
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おしまいに
「イモトの類似タレントは武井壮」
最後までお付き合いくださりありがとうございました。
