8/26【どうなの会】ザ・たっち「＋トマトで太らない？」

検証3日目

朝「豚しゃぶ定食」

たくやは「ミニトマトみそ汁」＋高級トマト7粒

高級トマト「GRAND QUEEN」
1,000粒に1粒しか収穫できない奇跡のフルーツトマト、1粒500円✨

かずやは価格予想に負けたのでトマトのお持ち帰りなし。

「あまっ、うめっ、フルーツだわ！」

糖度8度以上のトマトはフルーツトマトと呼ばれる。水分が少ないためリコピンの濃度が高いと言われる。

フラッシュたっち

ここで、一瞬でたくやとかずやを見分ける名物クイズ「フラッシュたっち」開催！
視聴者「ホクロでわかるじゃん」
そうそうそう
「フラッシュなところに焦点をあてたい」

昼「麻婆豆腐定食」

601kcal
＋トマト130g、26kcal

夜「すき焼き」

1,060kcal
＋トマト130g、26kcal

とろけるトマト。

結果発表

「なし」弟かずやは2,541kcal
76.3→76.5→76.2→76.5kg
初日から0.2kg増

「あり」兄たくやは2,364+79kcal
76.3→76.1→75.9→75.9kg
2人に0.6kgの差がついた

田尻友恵先生は
「たった3日で結構な差が出ましたね。何より血糖値の上昇に効いたんでしょうね。調理の仕方もよかった。熱を加えたほうが吸収しやすい。毎日継続するとそれなりの代謝も期待できると思う」
と仰せでした。

ザ・たっちの場合
トマトある・なしの食事で、0.6kgの差がついた！

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おしまいに

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最後までお付き合いくださりありがとうございました。