▽えんがわ&肝をのせた「刺身」
肉厚で弾力があり、旨みが濃い。えんがわのコリコリ感も魅力。
▽「ヒラメのホイル焼き」
バターや野菜と合わせると、ふっくらした身の甘さが際立つ。
▽サクサク!「天ぷら海苔あんかけ」
外はサクッ、中はしっとり。海苔の香りがヒラメの旨みを引き立てる。
▽豪華「海鮮トマト鍋」
ヒラメの旨みがスープに溶け込み、冬にぴったりの味わい。
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材料(2人分)
作り方
【1人分】kcal 塩分g
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おしまいに
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