大人気番組「それって実際どうなの課」が局を変え、名前をちょいと変えて帰ってきました！
「巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会」は、TBSテレビ（！）で放送されてしまったバラエティ番組です。
この番組では、世の中にあふれる「ウマイ話」や「長年の疑問」が本当のところどうなのか？を時間と手間を惜しまず徹底的に検証し、ありのままに届けることをテーマとしています。
あの番組と変わらず、身体を張ったロケが見どころで、視聴者もいろんな意味で力が入ってしまいます！（笑）
レギュラーは生瀬勝久さん、大島美幸さん（森三中）と満島真之介さんです。
【放送日】2026.5.6（水）
【放送局】TBS系
【番組名】それって実際どうなの会
【企画名】太ることの限界に挑戦
大好評の体重検証企画のちょいと趣向を変えたヤツ、「人間が太ることの限界」にまたまた挑んだようです。
果たして実際どうなのか？
宮下純一・ACEes龍我・ワタリ119編←ついに!?
これまで33人が挑んで5人が超えた限界。
あれ？見逃した回がある!?
33人て、なんで奇数なんだろ？
下馬評
「人間は1日1kg以上連続で太り続けることはできない」と言われている。
なんでも痩せるよりも太る方が難しいのだとか。
江越正敏院長は
「人間の体には限界がある。1日150~200gしか筋肉や脂肪をつけることはできない」と仰せ。
1kg太ったと思うのは、あくまで水分や食事が体にたまった状態。
「毎日水分を2Lとっているが、汗・尿・便から出ている。そういうのを勘案すると太れないことになる」
スタッフ「ハイカロリーなものを大量に食べても、水分込みで3日連続1kgずつは太れない？」
江越先生「よっぽど努力しないと難しいと思います」
スタッフ「先生はやったことありますか？」
江越先生「ないないないない！」
ならばやっぱり、どうなの会が確かめる！（笑）
検証方法
今回は
- 原田周大さん（パリ五輪代表選手）
- 工藤遥さん
- 大ちゃんさん（ちゃんぴおんず）
のお三方が体を張りました。
- 検証期間は3日間
- 3食好きなものを好きなだけ食べる
- 翌朝の体重測定で1kg以上増えていれば残留
- 1kgを下回ったらその場で帰宅
- 医師監修のもと実施
原田「1日3回は体重を量っているので。体重のプロフェッショナル」
制限開放作戦
工藤「何にも考えずに食べてたら太ってた、割と自信あるかも」
小麦粉攻め作戦
大「1日5kgずつ増やして、最後、破裂して終わりたいと思います」
炭水化物をいっぱい摂りまくるの見て！作戦
検証前
大：94.2kg
工藤：44.9kg
↑女優さんでファンシーバッグ(体重非公開用BAG、これまで男性アイドルが多用してきた)未使用!?
原田：62.8kg
からスタート。
検証1日目
3人の共通点は
原田「練習と練習の間の休憩期間」
工藤「ちょうどドラマの撮休」
大「何かしらの合間」
「合間にも好きなものを食べたい三銃士✨」
朝
大ちゃん
- 「唐揚げ＋ごはん＋牛乳」
- 総重量460g、1,050kcal
- 「牛乳がめちゃくちゃ大好き。毎食1Lくらい飲む。3歳から」
- 「マヨネーズ」
- 「いつもは『ちょんってすなよ』って言ってるけど、ちょんってしちゃいます（唐揚げにベチョ～）」
- 原田を見て「ラーメン＋ごはん」
- 「チョコアイス」
工藤遥
- 「パン5個」
- 総重量480g、1,170kcal
- 「じゃぁパンにも行こうかな」マヨで味変
- 「唐揚げ＋マヨ」
- 「エクレア」
- 「破裂しそう」
原田周大
- 次のオリンピックまでの、最初で最後のチートデイ
- 「普段、制限されて制限されて生活してる。我慢した分を爆発させて食べまくる」
- 「ハンバーガー＋ラーメン」欲望の組み合わせ
- 総重量730g、740kcal
- 「1年ぶりなんで。お久しぶりです」
- 「ウマすぎる！やっと会えた。まじ泣きそう」
- 「僕もマヨネーズを」
- 3年ぶりのマヨでハンバーガーを味変
- 「倍です！倍！」
- 大を見て「唐揚げ＋ごはん＋生卵」
- 「（唐揚げにマヨをかけて）夢みたい」
- 「醤油ラーメン」おかわり
- 「いちごアイス」
- 大「コーディネートが下手なのかも」
- 「僕今、全身筋肉痛なんですよ。筋肉痛の時2kgぐらい体がむくむんです。たぶん筋肉痛を直そうとして。だからこの日に向けてめちゃくちゃきついトレーニングして、バチバチの筋肉痛です」
昼
筋トレして蓄えること3時間（笑）
大ちゃん
- 「夢の大ちゃんランチ」
- 麻婆豆腐
- とんかつ
- カレー
- 刺身
- ごはん
- 総重量940g、1,460kcal
- 「いちごアイス」
- 「味噌バターラーメン」
- 学生時代、大迫勇也とサッカーをしていた
工藤遥
- 「トムヤムクンヌードル」
- 総重量860g、600kcal
原田周大
- 「うな重＋フライドチキン」
- 大「コーディネートがヘタじゃない？」
- 総重量840g、1,900kcal
- 「ごはん130g」
- 「いちごアイス×3」
- 井上尚弥と同じジム
夜
4時間後。
みんなで話し合って「鍋」
「鍋って楽しいっすね」
大ちゃん
- 「ピリ辛鍋＋ごはん」
- 880g、880kcal
- 「ピリ辛鍋＋ごはん」おかわり
- しめ「チーズリゾット」
工藤遥
- 「ピリ辛鍋＋ごはん」
- 880g、880kcal
- 「ピリ辛鍋＋ごはん」おかわり
- しめ「チーズリゾット」
- 「スターだと思ったのは後藤真希、リハーサルのスウェットがかっこいい」
佐藤周大
- 「ピリ辛鍋」
- 880g、880kcal
- 「ピリ辛鍋＋ごはん」おかわり
- しめ「チーズリゾット」
- 「塩分量エグイです」
- 「いちごアイス×3」
- 「井上さんはめちゃくちゃいいニオイがします。練習終わりなのに」
1日目の検証結果
増えすぎてないか？
大ちゃん
バニラアイスの画像もあるな…
4,300g、5,600kcal
94.2→96.0kg
＋1.8kg
工藤遥
2,900g、3,800kcal
44.9→46.5kg
＋1.6kg
原田周大
「寝てても、血液に塩が巡る感じがした」
4,500g、6,700kcal
62.8→65.4kg
1日で2.6kgも増えてしまった！
これはキツイ！
検証2日目
全員通過は2組目。
初代は宮下純一・ACEes龍我・ワタリ119組
朝
大ちゃん
- 「ステーキ＋ごはん＋牛乳」
- 560g、1,270kcal
- 「おにぎり1個＋豚汁」
工藤遥
- 「食べやすいもので攻める」
- 「おにぎり2個＋豚汁」
- 760g、730kcal
- 「アサイーボウル」
- 「豚汁おかわり」
原田周大
- 「昨日は塩分、今日は糖質で攻める」
- 「お好み焼き＋タコス＋コーラ」
- 540g、1,010kcal
- 「3年ぶりのお好み焼き、」
- 「コーラ×2」
- 「ステーキ」
昼
神経衰弱を楽しむ（笑）
途中、仕事抜けする人がいないのも良い流れを生んでるのかな。
大ちゃん
- 「担々麺＋冷麺＋ミートパスタ」
- 1.200g、1,290kcal
工藤遥
- 「ガパオライス」
- 400g、600kcal
- 「ヨーグルト」
- 「ガパオライス」おかわり
原田周大
- 「チーズタッカルビ＋コーラ」
- 「食べてみたかった」
- 350g、490kcal
- 「見て分かる通りのウマさ」
- 「コーラ×2」
- 「カレーライス＋お好み焼き」
- 大「どういうコーディネイトなの？」
- 総重量630g
- 「刺身＋豚汁＋コーラ」
夜
ジジ抜きを楽しむ（笑）
全員中華セット「餃子30個＋エビマヨ＋チャーハン」
総重量840g、1,640kcal
大ちゃん
- 大ちゃんは放送カット、画像処理が多いのかな（笑）
- アサイーボウル、コーヒー？もあるぜ
工藤遥
- 「誰にも言ったことがないんですけど、ごはんの上にマヨネーズぶわ～っとかけてオーブンで焼いたやつとか食べちゃう。マヨラーです」
- 「ギョーザにマヨつけてください」
原田周大
- 「辛いラーメン」
- 総重量610g、880kcal
- 「いちごアイス×3個」
- 「杏仁豆腐」
- 「人生でこんなにパンパンになったことないです」
2日目の検証結果
大ちゃん
3,400g、4,900kcal
94.2→96.0→97.4kg
＋1.4kg！検証続行！
工藤遥
2,700g、3,300kcal
44.9→46.5→48.4kg
＋1.9kg！検証続行！
原田周大
「増えたことがない体重にいってるっぽい」
4,200g、6,600kcal
62.8→65.4→67.2kg
＋1.8kg！検証続行！
検証3日目
検証史上2組目の全員3日目突入！
1組目はもちろん…。
朝
大ちゃん
- 「かけうどん」
- 総重量500g、250kcal
- 原田に刺激を受けて「スタミナ丼」
- 「サンドイッチ＋フレンチトースト」
- 「今までで一番のBLTかも。フーディーさん好きになっちゃいそう」
- フーディさん首を激しく横に振る（笑）
工藤遥
- 「にゅうめん」
- 総重量460g、330kcal
- 「アサイーボウル」
- 「フレンチトースト」
原田周大
- 「たこ焼き＋サンドイッチ」
- 総重量480g、1,030kcal
- 大「相変わらずのコーディネートの悪さだね」
- 「今日を逃すと2年間くらい好きなものが食べられなくなるかも。思う存分、悔いなきように食べきろうと」
- 「作戦は、気持ちです！1,2ラウンドはこうしようああしようと作戦練る。（最後は）気持ち！」
- 「肉うどん」
- BGMがオリンピックのヤツ♪TBSやらNHKやら
- 「フレンチトースト」
- 「バニラアイス×4」
昼
屋上で運動。
大ちゃん
- 「しょうが焼き定食＋アサイーボウル」
- 総重量760g、1,120kcal
工藤遥
- 「うな丼＋盛りそば」
- 「そば」おかわり
- 「ヨーグルト」
- 総重量840g、1,050kcal
原田周大
- 「おでん＋ハヤシライス」
- 「杏仁豆腐」
- 「冷麺」
- 2,300kg、2,760kcal
夜
全員「2人前の寿司」
総重量630g、910kcal
大ちゃん
- 「仲良くなりすぎて寂しいですね」
- 「フレンチトースト」
- 「味噌バターラーメン」
工藤遥
原田周大
- 「2年食べられないか、この番組にもう一度呼んでもらうか」
- 「醤油ラーメン」
- 「麻婆豆腐」
- 「杏仁豆腐」
- 「いちごアイス×3」
- 「フレンチトースト」
- 「思い残すことがないように。あとは思い出をどれだけ残せるか」
最後に3人そろって「ショートケーキ」
「やれることはやったんじゃないですか？」
3日目の検証結果
大ちゃん
3日目：3,700g、5,200kcal
94.2→96.0→97.4→99.0kg
＋1.6kg
ウワサを覆した！
工藤遥
3日目：2500g、3,300kcal
44.9→46.5→48.4→48.6kg
足らず！
「うそっ！」
原田周大
3日目：6,100g、7,900kcal
62.8→65.4→67.2→68.8kg
＋1.6kg！
ウワサを覆した！
「このメンバーじゃなかったら達成できなかった。この3人でリベンジです」
先生のお話
なし（笑）
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おしまいに
ちょっと怪しいけれど、雰囲気をお楽しみいただければ。
食事メニューが写真だけとかもあったんで、そこは推察で。
短期間で激増したあの体重をどうやって落とすかまで見届けたいな。
これで36人挑戦7人クリア、成功率が上がりましたな。
15→19
最後までお付き合いくださりありがとうございました。
