4/2【どうなの会】3日連続で1日1kg以上太れない？｜太ることの限界へ挑戦

大人気番組「それって実際どうなの課」が局を変え、名前をちょいと変えて帰ってきました！

「巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会」は、TBSテレビ（！）で放送されてしまったバラエティ番組です。

この番組では、世の中にあふれる「ウマイ話」や「長年の疑問」が本当のところどうなのか？を時間と手間を惜しまず徹底的に検証し、ありのままに届けることをテーマとしています。

あの番組と変わらず、身体を張ったロケが見どころで、視聴者もいろんな意味で力が入ってしまいます！（笑）

レギュラーは生瀬勝久さん、大島美幸さん（森三中）と満島真之介さんです。華大さんはご卒業。

大好評の体重増減企画、ちょいと趣向を変えて、人間が太ることの限界について検証しました。

下馬評

「人間は1日1kg以上連続で太り続けることはできない」と言われている。

なんでも痩せるよりも太る方が難しい説？

江越正敏院長は
「人間の体には限界がある。1日150~200gしか筋肉や脂肪をつけることはできない」と仰せ。

1kg太ったと思うのは、あくまで水分や食事が体にたまった状態。

「毎日水分を2Lとっているが、汗・尿・便から出ている。そういうのを勘案すると太れないことになる」

スタッフ「ハイカロリーなものを大量に食べても、水分込みで3日連続1kgずつは太れない？」

江越先生「よっぽど努力しないと難しいと思います」

スタッフ「先生はやったことありますか？」

江越先生「ないないないない！」

ならば、どうなの会が確かめる！（笑）

検証方法

• 真壁刀義さん
• りんごちゃんさん
• 大島てるさん

のお三方が体を張りました。

りんご「余裕じゃない？日ごろから増え続けてますけど」
真壁「俺たちに面と向かってよくムリって言えるな」
りんご「逆に大丈夫ですか？」

• 検証期間は3日間
• 3食好きなものを好きなだけ食べる
• 翌朝の体重測定で1kg増えていれば残留
• 1kgを下回ったらその場で帰宅

検証1日目

真壁：107.4kg
りんご：86.3kg（りんご286個分）
大島：97.2kg
からスタート。

朝

真壁刀義

• 「カレーライス大盛」700g
• 10分で完食し「モンブラン」85gを追加
• 「カレーライス」500gを追加
• 「モンブラン」(2個目！)

計1,400g、2,000kcal

「太る条件が整っている」
糖質→血糖値上昇→インスリン分泌→余った糖分が蓄積

りんごちゃん

• 「チャーハン＋餃子12個＋バナナ」
• 「私の中ではヘルシー」
• りんごちゃんなのにバナナが大好物
• 「カレーライス」500gを追加

計1,200g、1,700kcal

大島てる

• 「フライドチキン＆ハンバーグ」
• 「チャーハン」追加
• フライドチキンをナイフとフォークで食べる大島てるの激レア食事シーン（笑）
• 「プリン」追加

計720g、1,400kcal

昼

4時間後。

真壁刀義

• 「いい感じに減り始めてる」
• 「チャーシュー麺大盛＋チャーハン」

1,100g、1,000kcal
「（予定してた）フルーツサンドはあきらめる」

※チャーシュー麺はタンパク質も多いが脂質も多い。摂りすぎると体脂肪として蓄積される。
※ラーメンは塩分量が多く、むくみが発生し、体重が増える。

りんごちゃん

• 「おなかぺこぺこ」
• 「冷やし中華大盛＋エビチリ＋春巻」
• 実家が中華料理店「順風」

1,000g、1,600kcal

• 「真壁さんのフルーツサンドもらってもいい？」
• 完食！

※中華料理は脂質が多め、カロリーは2倍以上。

大島てる

• 「不安」
• 「冷やしたぬきそば大盛＋グラタン」
• ありえない2つが交わる事故物件定食（笑）

970g、700kcal

• 「昼はいつも冷やしたぬき。ワサビで目が覚める」
• ↑「どうでもいいルーティーン（笑）」
• …グラタンは途中で満腹
• 「夕飯に食べたいと思います」

夜

3時間後。

真壁刀義

• 牛肉ステーキ」
• 400g、700kcal
• 「プリン」追加

りんごちゃん

• 「消費してるんじゃないかな？」
• 「天津飯」
• 650g、750kcal
• 「ステーキ」100g追加

大島てる

• 「海鮮丼＋残りのグラタン」
• 840g、900kcal
• 「プリン」追加

1日目の検証結果

真壁刀義

2,900g、3,700kcal
107.4→109.6kg
1日で2.2kgも増えてしまった！

りんごちゃん

2,900g、4,000kcal
86.3→86.3kg（！）
脱落！

大島てる

2,000g、3,000kcal
97.2→97.8kg
0.6kg増で脱落！

検証2日目

まさか初日で二人脱落！
真壁刀義単独で戦う！（笑）

朝

• 「ハンバーガー」
• 220g、500kcal
• 話し相手がいなくなり、ただ食べるのみ（笑）
• 「ハンバーガー」おかわり
• 「アイスクリーム＋ショートケーキ」追加

昼

3時間後。

• 「油そば」
• 300g、500kcal
• 「アイスキャンディー」3本追加
• 「体が重くなった気がする」

夜

• 「カツ丼」
• 1,000g、1,800kcal
• チェーンを外す！「重てぇっつうんだよ」
  金属アレルギーですもんね

2日目の検証結果

「普段より重い気はするんだよね」

2,100g、3,900kcal　
107.4→109.6→110.2kg
0.6kgしか増えなかった！

総括

江越正敏院長は
「頑張りましたね。素晴らしい努力だと思います。便を出しちゃった、そして水を飲む量が足りなかった。腸管にたまる限界が平均5~6kgなので、苦痛に感じない程度なら3kgぐらいが限界。短期間で太るのは非常に難しい」
と仰せでした。

人間が1日1kg以上連続で太るのは1日が限界だった…。

＞＞関連タグ：どうなの課・どうなの会　ザ・たっち　チャンカワイ

おしまいに

最後までお付き合いくださりありがとうございました。