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【あさイチ】「ひとり時間の過ごし方」図書館・散歩・ひとり旅|付箋問題…

その他
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あさイチ」は、NHKが生放送でお届けする情報番組。視聴者に役立つ生活実用情報から、身近な社会問題、エンターテインメントまで、旬の話題を深掘りしています。

生活がちょっと楽しくなり、気持ちが軽くなるような内容が満載です。

キャスターを務めるのは、博多華丸・大吉さんと鈴木奈穂子アナ。彼らの親しみやすいトークと多彩なコーナーが、毎朝のスタートを明るく彩ります。

【放送日】2025.4.23(水)
【放送局】NHK
【放送時間】月~金 8:15~9:55 ※祝日は無し
【番組名】あさイチ
【企画名】ひとり休日

>>関連タグあさイチ 

ひとりのススメ。
ひとり最高!

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ひとり時間について

  • ひとり時間なんてない!
    • ひとりは贅沢な時間
  • ソロカフェ(周南市?)
    • すべて一人席
    • ひとりで好きなことを存分にやる
    • 没頭できる
  • ひとりと孤立は違う
  • 子どもの進学で急にぽっかりひとりの時間
  • 自分を楽しませるものを見つける
  • ソロキャンプ
  • 家でのんびり読書
  • 仕事終わりに喫茶店
  • 公営のプラネタリウム
  • 刺繍
  • 昼飲み
  • 収納を考え直す
  • ゲームざんまい
  • ピアノを習い始めた
  • 雑草抜き
    • 観察
    • 可愛いものは増やす
  • 太極拳教室
    • その後のランチ
    • 先輩方の経験談(病気)
  • ド田舎のドライブ
    • 方向音痴を楽しむ
  • ムダに過ごしてしまう…
  • ひとりで万博へ!
  • AIチャット
    • 肯定的な言葉をくれる
    • 心を軽くしてくれる
    • 大切なパートナーに進化
  • ヒトカラ
  • プチ家庭菜園
  • 山へウォーキング
  • 数学検定を受け始めた
    • クイズ感覚で
  • 通勤時間がひとり時間
  • 一人で高速にのって海行ってサーフィンして…
  • ショッピングモール視察(大吉先生)
  • 韓国ドラママラソン(ホラン)
    • Nスタ卒業して「時間が増えたので」
    • 一歩も出たくない
    • ず~っと見る一時の快楽、でも現実何にもやってないという絶望もセットでくる
  • 韓国ドラマ駅伝(華丸)
  • ドラマ・映画・ドライブ(小木)
    • 前日にお菓子を買い込んで準備
    • ずっと家にいたい。出ることがムダ
  • ソファーでスマホ(鈴木アナ)
  • 思いっきり掃除(安部)

ひとり旅

山脇りこさん

  • 年に6~7回ひとり旅
  • ひとりで大丈夫?と言われてハッとした
  • ひとりで何にもできない人だった
  • 自分が機嫌がよくなることを探したい
    • ご機嫌貯金
  • 実家へ帰省、家に戻る間にふと寄り道
    • 帰ったら家族にやさしくなれた
  • 行きたい場所を地図アプリに保存しておく
  • ホテルの口コミは悪いほうから読む
    • 安心・安全
    • 家族連れとひとり旅は違う
  • 視聴者「ひとりで夕飯のハードル」
    • カウンター席へ
    • 開店直後に行く
    • スーパーなどで地元名物を調達よくやるコレ最高
  • 視聴者「不安で泊まれない」
    • ひとりだから途中で帰ってもOK
  • ひとり旅は私とふたり旅
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ひとりホテルステイ

ブックホテル

  • 本の世界に浸る
  • フロアや部屋ごとにテーマ

ぐうたら過ごす

  • ドラマや映画を完結させる
  • プロジェクター付きホテル
  • ベッドはリクライニング機能付き

ひとり温泉

これこれ

  • 深夜・夕食前・チェックアウト前は大浴場が独り占めできることも!
  • シングルルーム
    • ならではの設計
  • アート作品

ねらい目

  • シーズンオフ
    • 1月中旬~3月中旬(年明け~春休み前)
    • 5月上旬~7月中旬(GWあけ~夏休み前)
  • 予約は、早期or直前

散歩

  • 降りたことのない駅で散歩
  • 夜明け前の星空を眺めながら
  • ふらふらと
  • 気になる場所は写真撮影
  • 勇気を出して入ってみる
  • 道に迷う上等!
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世間がザワついた図書館

図書館は分かる。転居先は公立図書館が近いエリアを探しがち

  • 読書ノート
    • 借りた本のタイトルシールをプリントアウト
    • 表紙を写真にとって記録
  • 勉強ノート
    • 感想や学びの記録
  • 「自分を顧みる時間」
  • 「向上させていく時間」
  • 「やすらぎでもある」

※ 図書館で借りた本に付箋を貼るのは、本の劣化につながるので他の方法を!とのご指摘。

※ この方への誹謗中傷は違うと思います。なんか見た
言い方ってもんがあるでしょ。本好きなら、本から学んだ豊かな語彙力・想像力を活かさないと

まさにコレ↓

おしまいに

ごめん、小木さんうるさすぎ!
本編入ってこんのよ(笑)

ホラン「反省するんですね?今日も大いにしてください!」

…突然、縁もゆかりもない土地へ放り込まれる(家族の転勤)
すごろくゲームか?(笑)
構築し直しってなかなか大変

最後までお付き合いくださりありがとうございました。

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