検証3日目
さらなる可能性を追求すべく、山菜の王様・自然薯を投入！なんと自然薯の食物繊維は長芋の2倍！
朝「自然薯の山かけ牛丼」
- 1,900kcal。
- 総重量900g。
「力強い」
「香りが違うわ、うまみが違うわ、粘りが違うわ」
ここでチャンに異変が。
「まだ1/3しか食べてないのにお腹膨れてきた」
それでも食べ続け「誰も挑んでない領域だからね」
数分後「膨れてきたのが落ち着いた気もするな」
昼「自然薯とろろお好み焼き」
3時間後。
- 2,300kcal。
- 総重量900g。
「分厚いのにふっくらエアリー」
最高の満腹感を得た合図、チャンが上を見た～！
…その時間、長ければ長いほど料理への敬意を表しているらしい。
そして今回も来たっ！
いつもの時間！
チャンはエゴサします！
全部目を通します！
#チャンありがとう
夜「自然薯とろろグラタン」
- 1,600kcal。
- 1,000g。
参考：自然薯レシピ
検証結果
とろろはどれだけの食事を太りにくくできるのか？
「むちゃくちゃ元気です。朝からお通じがいい」
3日間計15,000kcal、総重量8.2㎏を摂取。
93.5→92.9→93.5→94.2㎏
0.7kg増えた！
「しっかり太ってるっ‼‼」
笠岡誠一先生は
「とろろの効果を越える量を食べてしまった。
食べた長芋の量も多かったので、効果をもたらした以上の栄養成分が体にたまってしまった。
1食通常のカロリー程度なら、ダイエット効果が得られるのかもしれない」
と仰せでした。
初日分、総重量2.6kg、4,000kcalまでなら太りにくくなることが分かった。
とろろは、何にかけても何に混ぜてもおいしく太りにくい、夢のような食べ物（であろう）。
これは人類を救おうとしているチャンの結果なので、視聴している皆さまは「バランスの良い食事を心がけましょう」と、これまたいつものヤツで締め（笑）
sponsored
おすすめ記事
bookfan 2号店 楽天市場店
ポチップ
おしまいに
食前のチョコは効きますよ（鼻息）
最後までお付き合いくださりありがとうございました。
