「サタデープラス」（通称「サタプラ」）は、毎日放送本社（大阪市北区茶屋町）内のスタジオから生放送されている全国ネットの情報番組です。
番組の進行は清水麻椰アナが担当。さまざまなテーマに基づくランキングなどを紹介しており、これらの情報や結果は視聴者の日常生活に役立ち、企業も注目しています。
「サタプラ」は実用的な生活情報だけでなく、健康、美容、料理、旅行など幅広いジャンルをカバーしている、土曜の朝に楽しめる番組であります。
話題のうっかりシリーズ。今回は小手伸也さんと近藤春奈さん編であります。
食中毒に関してはうっかりなんかしてられません。命にかかわりますもんね。
ご指南役は管理栄養士・渥美まゆ美さんうう
食中毒編
この時期、特に注意したいこと。
お弁当
- ミニトマトのヘタ
→ヘタの周りは細菌がたまりやすい
→とって洗って拭く - おかずの仕切り
→水分を多く含む葉物野菜は×
→抗菌効果のあるバランが◎ - のり弁
→ホカホカごはんに海苔は接触面が蒸れる
→菌増殖の可能性
→ごはんを冷ましてからのせる - おにぎり
→食べる直前に海苔を巻くのが◎ - 梅・青じそ
→抗菌作用があり、混ぜこめば効果的 - 自然解凍OKの冷凍食品
→保冷剤代わりに◎ - 自家製冷凍おかず
→常温解凍は菌増殖の恐れ
→必ず再加熱、すぐに冷まして弁当へ
買い物
- 保冷用の氷
→エコバッグの上におく
→冷たい空気は上から下へ - 常温と冷蔵の食材は一緒に入れない
→冷蔵食品が温まる可能性
→使い分けが◎ - 買った日に食べない生モノ
→パックから出して水気を拭きラップで包んでチルド室へ
→パックのママはドリップがたまりやすい
紫外線対策編
日焼け止め
- 去年の日焼け止め
→捨てる！
→開封後の使用期限は1年
→未開封のものは直射日光・高温多湿を避けて保存 - いつ塗る？
→身支度する時に
→塗り始めて30分後に効果が出る
→しっかり浸透させること
→直前に塗ると紫外線のダメージを受けやすい恐れも
※メーカーや商品によって異なる。 - 塗る量は
→クリーム：パール2粒
→乳液：500円玉大
サングラス
- 紫外線効果が高いのは
→レンズの色が薄いほう
→色が濃いものは瞳孔が開き紫外線が入りやすい
→紫外線は白内障や老眼を加速させる原因にも
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雨の日編
- 傘を持つ手を胸元でクロス
→持ち手の肩も内側に
→全体が傘の下に収まる - 折りたたみ傘
→畳むときに手が濡れない
→電車でも安心
ポチップ
- 濡れない傘
LOCOMALL（ロコンド公式ストア）
ポチップ
- 靴裏のつま先、かかとにバンソーコーを貼る
→滑り止めに
→警視庁警備部災害対策課も太鼓判 - レインブーツ速乾法
- 丸めた新聞紙を詰める
- ペットボトルにさして逆さにする
- 部屋干し
おしまいに
最後までお付き合いくださりありがとうございました。
