「レジェンドほうれん草」は甘みがあり、火を通すとさらに柔らかく食べやすいので
- 生のままサラダに
- おひたしやナムル、和え物に
- さっと炒め物やスープに加える
などいろいろな形で楽しめる。
根っこまで味わう「天ぷら」
とろりチーズの「肉巻き」
砂糖なしの「パンケーキ」
大粒の「牡蠣シチュー」
「」
材料(2人分)
作り方
【1人分】kcal 塩分g
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材料(2人分)
作り方
【1人分】kcal 塩分g
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材料(2人分)
作り方
【1人分】kcal 塩分g
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おしまいに
最後までお付き合いくださりありがとうございました!



