大人気番組「それって実際どうなの課」が局を変え、名前をちょいと変えて帰ってきました！
「巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会」は、TBSテレビ（！）で放送されてしまったバラエティ番組です。
この番組では、世の中にあふれる「ウマイ話」や「長年の疑問」が本当のところどうなのかを、時間と手間を惜しまず徹底的に検証し、ありのままに届けることをテーマとしています。
あの番組と変わらず、身体を張ったロケが見どころで、視聴者もいろんな意味で力が入ってしまいます！（笑）
レギュラーは生瀬勝久さん、大島美幸さん（森三中）と満島真之介さんです。華大さんはご卒業。
ある特定の食べ物で体重の増減を検証する人気企画に「しょうが紅茶」 が登場しました。
なんでも「朝食の代わりにしょうが紅茶を飲めば、昼・夜は好きなモノを好きなだけ食べても太らない」らしくて（笑）
そんな夢のような話があるのか？果たして実際どうなのか？
下馬評
石原新菜先生曰く
「朝に飲むことで太りにくいと思う。しょうがに含まれるショウガオールは『摂るサウナ』と言われていて、脂肪を燃やし代謝を上げる働きがある」
田尻友恵先生も
「紅茶はカフェインが含まれていて利尿作用もある。ショウガと紅茶の相性・W効果を期待して朝食をかえると、よりダイエット効果が期待できる」
「朝は水分や便の排出が活発になる時間帯のため、朝に飲むことで効果を得やすくなる」
スタッフ
「昼・夜を1kgずつ食べても太らない？」
石原先生
「1kg!? うん、大丈夫だと思います。ハッハッハッハ」
田尻先生
「研究は見たことないですが、可能性はあると思います」
ならば我々が確かめよう。
「僕にやらせてください！」
今回も、チャンカワイ氏が実際に食べまくって検証しました。果たしてチャンの体重はどう変化するのか？
早速、検証結果を見ていきましょう。
検証方法
- 朝食にしょうが紅茶を飲むことを3日間続ける
- 400ｍL、5kcal
- 専門家監修のもと実施
- 個人差アリ
「しょうが紅茶」の作り方
先生方「1日にこれだけの紅茶とショウガを摂取したら効果が見込める」
- 紅茶(ティーバッグ )
- おろししょうが：10g
- 熱湯：400mL
- 紅茶をいれる。
※ショウガを入れると味が締まるので、普段より少し濃いめが◎ - ショウガを加える。
- すりおろし → 香りが強く、体が温まりやすい
- 薄切り → マイルドで飲みやすい
【参考アレンジ】
- レモンをひと絞り → 風味が爽やかに
- シナモンを少し → ぐっとスパイシーで冬向き
- 黒糖で甘み → コクが出て和風の味わいに
検証1日目
チャン、92.5kgからスタート。
朝「しょうが紅茶」
「ショウガがしっかりいる、結構フレッシュ」
「しょうが湯と紅茶のいいとこどり。どっちも好きやから最高やな」
「気持ちいい口当たり」
「ぽかぽか」
体温と代謝の高まり？
「この400mLだけで朝食が終わると思うと正直寂しいは寂しいけど、あとに待ってるドカ食いがいると思うと嬉しいね。そのドカ食いが罪なしに出来るんやったら最高✨」
「額ちょっとじんわりきてます。しっとり。即効性抜群」
昼「かつ丼」
3時間後。
「待ってましたよ！」
お腹がすき過ぎて目がバッキバキ。
「ポカポカがずっと持続してる」
「トイレも3回ぐらい行ってる」
利尿作用か？
- 2,200kcal
- 総重量1,000g
- 「やわらけぇ、うめぇ！」
- 大好物、毎朝でも毎食でもいける
- 10分かからずに完食！早食いは…？
胃を休めていると…。
チャンに異変！
夢と現実のハザマをさまよっている…。
「ほんのり眠くなってる」
しょうが紅茶は受験期に◎
ゲン担ぎに「勝つ丼」。
しょうが紅茶も受験生に◎
→紅茶に風邪やインフルエンザなどの予防効果が期待できる。
- しょうがの成分には、ウイルスと闘う免疫細胞を活性化させる働きが期待できる
- 紅茶には、インフルエンザウイルスが細胞に付着するのを防ぐ作用も報告されている
「しょうが紅茶は（受験生の親として）すごいアシストになると思う」
夜「巨大ハンバーグ定食」
ほんのりどころか、眠りについて4時間後。
- 2,000kcal
- 総重量1,000g
- ハンバーグだけで700g
- 付け合わせはわずかなブロッコリー（笑）
- ふんだんにケチャップソースが
- 「おソースが、肉汁で特製おソースに変わっていく」
- 「太りたくないと思ってる人の晩ごはんではないね」
- 「スゴい不安です」
1日目の検証結果
何も気にせず食べたい放題食べた…。
↑テレビ的にはね
「元気なんですが、ちょっと胃もたれです」
「お通じは通常通りあります」
1日目：4,200kcal、総重量2.4kgを摂取。
普段の検証の3食分とほぼ同じ！
92.5→92.0kg
‐0.5kg！
「いっぱい食べてグースカピー。結構わがまま放題の思い出」
大島「（私も）飲も～」
検証2日目
朝「しょうが紅茶」
胃もたれした体にしょうが紅茶が染みる。
「うぁ～、ウマッ」
「昨日のハンバーグがいてくれてて、今お腹は気持ちいい状態」
…昨日は空腹だったはず。
ショウガのあれこれ
- ショウガオールは
- 生のしょうがを乾燥させたり熱を加えたりしたときに現れる成分
- 代謝が上がることで肥満防止が期待できる
- 「いまだ野生種はみつかってない」
- 様々な用途で使われてきた記録は残っているものの、どこで生まれ、いつ発見されたのか、詳しいことは分かっていない。
- 「体に良いことが分かってて、人類とのおつきあい多くて、なんで起源知らんのよ？かっこええ～！」
- 乗り物酔いを抑える
- 吐き気を緩和する働きが期待される
- ドイツでは吐き気に対して公的に有用性が認められている
- 生物学上の分類
- ショウガ目ショウガ科ショウガ属ショウガ
- 「もうショウガでええやん」
昼「麻婆丼」
3時間後。
- 1,700kcal
- 総重量1,000g
- 食欲をそそる辛み
- 温泉卵を割って味変
- 「いっぱい食べるためのしょうが紅茶」
- おなかミッチミチ
夜「ちゃんこ鍋」
4時間後。
- 1,500kcal
- 総重量1,000g
- 厚揚げ・つみれ・うどん・餅・ねぎ・椎茸・れんこん・ニンジン・白菜ほか
- スープには塩分も豊富
- 「おつゆ吸って、つみれ、うますぎ～」
- 「しょうが紅茶飲んでるから、なんにも怖いもんないよ」
- 「腹いっぱいや！」
2日目の検証結果
「ちょっとだけ（胃が）もたれてはいます」
「お腹にハリ」
2日目：3,200kcal、総重量2.4kgを摂取。
92.5→92.0→91.6kg
前日比‐0.4kg
初日から‐0.9kg
驚異的！
「スゴいよ、しょうが紅茶」
「ド派手なハイカロリー食べていきましょうよ！」
