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10/14【ZIP】美味しいトーストの食べ方

レシピ
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ZIP!」は、「一緒にニッポンの朝を。つなごう、みんなのスマイルを。」をテーマにした朝の生放送情報番組です。

番組名は「ZOOM IN PEOPLE」に由来しており、長年にわたり朝の情報番組として親しまれてきた「ズームイン!」の伝統を受け継いでいます。

【放送日】2025年10月14日(火)
【放送局】日本テレビ系
【放送時間】月~金曜5:50-
【番組名】ZIP!
【企画名】街録ZIP!

>>関連タグZIP!

暑さがやわらぎ食欲も戻ってくる秋は、朝食をしっかり摂りたい需要が増え、パンの売り上げが増えるんだそうで。

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「バナチートースト」

  • 甘いのに後味すっきり
  • 「バナナが溶けてチーズカリカリ」
  • 「甘いバナナにしょっぱめチーズ」
材料(人分)

食パン
バナナ
モッツアレラチーズ

作り方

① バナナをスライスして食パンの表面を埋め尽くす。
② シュレッドチーズをたっくさん散らす。
③ チーズがちょっと焦げるくらいトースト。
※ ハチミツをかけても美味。
※ レモンピールをのせるとよりスッキリ。

「鮭フレークマヨトースト」

  • まるでおにぎり!?
  • 「どちらも塩味があるのでおかず感覚」
材料(人分)

食パン(6枚切り)
鮭フレーク
マヨネーズ

作り方

① 食パンの白い部分がなくなるくらい鮭フレークを散らす。
② マヨをかける。
③ 魚焼きグリルで焼く。
※ 火力が強いので短時間で外こんがり・中もっちり焼ける。

【1人分】kcal 塩分g

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「海苔の佃煮トースト」

  • 素材の相性抜群
  • 和風ピザ
  • 「甘じょっぱい」
材料(人分)

食パン
のりの佃煮
チーズ

作り方

① 食パン海苔の佃煮を好きなだけ塗る。
② チーズを散らす。
③ キツネ色に焼く。

「塩昆布チーズトースト」

  • 塩昆布でガツン!チーズ、マヨでまろやかに
材料(人分)

食パン
塩昆布
チーズ
マヨ

作り方

① 食パン塩昆布チーズをのせる。
② 好みの加減に焼く。
※ 塩昆布はのせすぎるとしょっぱいので控えめに。
③ マヨをかける。
※ ドライバジルを振っても◎

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「ハニーコーンチーズトースト」

  • 朝の定番スープでアレンジ
材料(人分)

食パン(5枚切り)
コーンスープの素
牛乳
チーズ
黒こしょう
はちみつ

作り方

① コーンスープの素(少量)で溶かし、牛乳(少量)を加える。
② 食パンに①を隅々までたっぷり塗り、チーズをのせて焼く。
③ 黒コショウハチミツ

「きなこトースト」

材料(2人分)

食パン(6枚切り)
メープルシロップ
きなこ

作り方

① トーストにメープルシロップをかける。
② きな粉をふる。
③ 岩塩をふる。

「残りモノ野菜トースト」

  • 残り物でびっくり!
材料(人分)

食パン(8枚切り)
残った野菜炒め

作り方

① トーストにバターを塗る。
② チーズをのせる。
③ 野菜炒めをのせて食べる。
※ シーザードレッシングをかけると美味!
※ スライストマトをのせると野菜サラダの爽やかさが。

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おしまいに

最後までお付き合いくださりありがとうございました。

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