「家事ヤロウ!!!」は、家事初心者に向けて、家事に関する知識やテクニック、家事が楽になる道具などを紹介するバラエティ番組です。
バカリズム、中丸雄一（KAT-TUN）、カズレーザー（メイプル超合金）がMCで、実際に彼らが家事を体験しながら、視聴者が実践しやすいコツや裏技について楽しく伝えています。
番組内でたくさんのレシピが紹介されていましたが、作りたいものだけを抜粋。
手抜きじゃないのよ
これは大好きな山本ゆりさんだから（笑）
簡単！レンチン「チャプチェ」
・牛肉：20g
・にんじん：1/3本(30g)
・にら：1/3束
緑豆春雨：50g
＠砂糖：大さじ1
＠ごま油：小さじ2
＠醤油：小さじ2
＠塩コショウ：少々
＠顆粒鶏スープ：小さじ1
＠にんにくチューブ：2㎝
① 材料をカットする。
・ ニンジン(30g)は薄切りにして2~3㎜の細切り。
・ ニラ(1/3束)を5㎝幅に切る。
・ 春雨(50g)を半分に切る。
② 蓋のある耐熱容器に＠を入れて混ぜる。
③ ＠の上に肉→ニンジン→ニラ→春雨を順に重ね入れる。
④ 水(170cc)を注ぎ入れる。
⑤ 蓋をずらして600Wで5分レンチン。
⑥ 一度かき混ぜてさらに3分チン。
山本ゆり人気メニュー
「キャベツとひき肉の塩ダレ炒め」
「カルボナーラうどん」
「レンチン塩肉じゃが」
山本ゆりさん情報
山本ゆりさんについて簡単にまとめました。
- 本名：森下ゆり
- 生年月日：1986年5月7日
- 出身地：大阪府
- 職業：料理コラムニスト
- 家族：3人の子の母
- 経歴
- 大学在籍中：ブログ「含み笑いのカフェごはん・syunkon」を開設。
- 大学卒業後：広告代理店の営業を経て、2011年に結婚。
- その後：料理ブログが人気となり、多数の料理本を出版。
山本ゆりさんのブログ「含み笑いのカフェごはん・syunkon」は、簡単に作れるレシピや料理のアイディアが満載で、たくさんの読者に支持されています。また、彼女の料理本もベストセラーとなっています。
おしまいに
syunkonシリーズ↑大好き。
笑い飛ばしたいときはコレか、スノマンさんの「記憶でお絵かき」動画を見るに限る。
あれ？そういえば。
山本ゆりちゃんの本は愛読してたけど、レシピを試したことはなかったかも（笑）
このレシピちょいと試してみようかしらん。
最後までお付き合いくださりありがとうございました！
