5/21【あさイチ】エアコン「節電術」風量・風向き｜電気代の家電値上がり対策

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2026.05.212026.05.22

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「あさイチ」は、NHKが生放送でお届けする情報番組。視聴者に役立つ生活実用情報から、身近な社会問題、エンターテインメントまで、旬の話題を深掘りしています。

生活がちょっと楽しくなり、気持ちが軽くなるような内容が満載です。

キャスターを務めるのは、博多華丸・大吉さんと鈴木奈穂子アナ。彼らの親しみやすいトークと多彩なコーナーが、毎朝のスタートを明るく彩ります。

【放送日】2026年5月21日（木）
【放送局】NHK
【放送時間】月~金 8:15~9:55 ※祝日は無し
【番組名】あさイチ
【企画名】電気代の値上げ

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諸事情からの電気代の値上がり？

一般的な家庭で。
って一般的てなに？どこ？

すでに猛暑感があるのに？
コロ助か！
はよ対策を！

電気代と熱中症の医療費、どちらが…なの？命ってそんなものなの？こりゃもう、色々滅ぶ兆しなのかもな。人間とて例外じゃないものね。100年後、1,000年後、どうなってるんやろ？

※注意！
住環境・エアコンの能力・天候などで左右されます！

電気代値上がり

今年の3月以前と比べて一般的な家庭の電気代が
ひと月当たり2,500円↑
年間31,000円↑

死ぬど。
()笑、一般的なってなによ？
()に騙されるな！

※年間31,085円↑

◎自動設定
　→1か月当たり1,000円お得？

×弱

◎上向き（水平）
　＝温度センサーはエアコン本体についている
　→冷たい空気が天井にも床にも回って温度差が抑えられ、節電に繋がる
　→1か月当たり900円お得？

×斜め下
　→下の方に冷たい空気がたまり、エアコン周囲は高温のまま
　×「ダイレクトに浴びたい」

エアコンつけても暑いわ。

◎風量を強にする(13~15時)
　→0.52kWh
=ひと月当たり600円お得

×設定温度を1度下げる(13~15時)
　→1.13kWh