「それって!?実際どうなの課」は、2019年4月～2024年3月まで中京テレビ制作、日本テレビ系列で放送されていたバラエティ番組です。
視聴者が「ホント？」と思うような日常のウワサや謎を、時間と労力を惜しまず徹底検証し、その結果をありのままに伝えるところが魅力で、出演者の体を張った実験や、思わず引き込まれる検証内容がたまりませんでした。
笑いと驚き、そして新たな発見も提供してきたこの番組が意味不で終了して悲しみに暮れていたのに、まさかこんな形で存続しちゃうなんて！
想像の斜め上すぎて、嬉しいような悔しいような（笑）
今回は「オリーブオイルで痩せるのか？」に、24時間同じ生活を送る双子のザ・たっちが挑みました。
なんでも「オリーブ油にはオレイン酸という脂肪酸が含まれており、脂肪を分解するのを活性化する働きを持ち、悪玉コレステロールを下げる働きがある」のだそうです。
また「油自体をとることで便秘の解消につながり、より代謝の良い体が作れるようになる」のだとか。
果たして二人に体重差は出るのか？驚きの結果、早速ご紹介します！
検証方法
・ 弟かずやはオリーブ油を使った食事。
・ 兄たくやはオリーブ油を使ってない食事。
・ 一日2,400kcal目安。
3日間同じ生活をして、どれだけ体重差が出るか検証。
検証1日
普通食たくや：75.1㎏
オリーブ油かずや：74.2㎏
からスタート。
朝食「フランスパン」
食べ慣れない味に「絶対バターの方がウマい…」
ちなみに
生産量世界一はスペイン。
生産量日本一は香川県小豆島。
昼食「野菜炒め定食」
炒める油にオリーブ油を使用。
「おいしい！全然油っぽくない」
夕食「天ぷら定食」
オリーブ油で揚げた天ぷら。
オレイン酸は熱に強いため、炒め物や揚げ物に使用しても効果はなくならない。
「（オリーブ油は）胃に残る感じがない」
1日目の検証結果
普通食たくや：75.1→75.3㎏
0.2kg増！
オリーブ油かずや：74.2→73.7㎏
「（オリーブ油で）胸やけが一切なかった！」
0.5kg減！
2人に0.7㎏の差がついた。
検証2日目
朝食「納豆定食」
納豆にかけたり、みそ汁に入れたり。
→「うまみが増す！豚汁みたい」
ごはんに「食べるオリーブ油」をのせ、バニラアイスにもオリーブ油をかけて。
昼食「炒飯＋餃子」
夕食「お刺身定食」
醤油＋オリーブ油（大さじ1）でいただく。
「赤身にトロ感が生まれる！」
「カルパッチョみたい」
2日目の検証結果
普通食たくや：75.1→75.3→75.2㎏
オリーブ油かずや：74.2→73.7→73.7㎏
検証3日目
朝食「おにぎり3個」
オイルおにぎり。
「もっちりうまい！絶妙にマッチ」
ポチップ
昼食「麻婆ナス定食」
夕食「ミックスフライ定食」
「オリーブ油が、和洋中なんにでもなじむのがスゴイ」
検証結果
普通食たくや：75.1→75.3→75.2→75.3㎏
初日から0.2kg増！
オリーブ油かずや：74.2→73.7→73.7→73.4㎏
初日から0.8kg減！
2人に1.0㎏差がついた。
「体が調子いい♪」
渡辺亜里夏先生によると
「オリーブ油を使用したことによって糖質を油でコーティングし、血糖値の上昇が緩やかになった。またオリーブ油に含まれているオレイン酸が脂肪の分解をサポートするため、体に吸収された脂肪がしっかり分解されて体の外に出してくれた」とのことでした。
ザ・たっちの場合
オリーブ油を使うと0.8㎏減り、2人に1.0㎏の差がついた。
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おしまいに
お二人が健やかでありますように。
ご覧くださりありがとうございました！
