検証3日目
朝「和風オニオンツナパスタ」
糖質を油でいためたパスタ!
・なしかずや:578kcal
・ありたくや:621kcal
「シャキシャキ感と甘み!」
生でも焼いても煮ても美味しい
フラッシュたっち
一瞬でたくやとかずやを見分ける名物クイズ。
「反響がすごくいい!」
分かるわ~(笑)
儂も結構当たるようになってきた♪
今回全問正解
フラッシュタッチガチ勢!
昼「メンチカツ定食」
・なしかずや:肉100%、1,068kcal
・ありたくや:1,092kcal
夜「豆乳鍋」
5時間ゲーム後。
・なしかずや:757kcal
・たっぷりたくや:807kcal
「玉ねぎと豆乳鍋の相性ヤバい」
結果発表
「これまでも知らないうちに玉ねぎに助けられてたことがいっぱいあるのかも」
「玉ねぎ、この世にあってくれてありがとう✨」
「玉ねぎなし」弟かずやは2,403kcal
76.1→76.7→76.3→76.5kg
前日比+0.2kg!
初日から0.4kg増!
「玉ねぎあり」兄たくやは2,520kcal
76.1→76.3→75.8→75.8kg
前日比±0.0kg!
初日から0.3kg減
渡邉智成先生は
「素晴らしい結果を持ち込んできましたね。ケルセチンが脂肪燃焼・血糖値の上昇を抑えることで太りにくくさせた。ある程度の期間続ければ結構な差が出ますね」と仰せでした。
ザ・たっちの場合
「+玉ねぎ」の食事で、0.7kgの差がついた!
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おしまいに
バナナ日村さんのお休みが心配です。
チャンさんや双子さんもご自愛いただきたい。
最後までお付き合いくださりありがとうございました。



