「サタデープラス」（通称「サタプラ」）は、毎日放送本社（大阪市北区茶屋町）内のスタジオから生放送されている全国ネットの情報番組です。
2025年10月4日の放送より、番組名が「サタデープラス」から「サタプラ」へ変更となり、放送時間も早まりました。
番組の進行は清水麻椰アナが担当。さまざまなテーマに基づくランキングなどを紹介しており、これらの情報や結果は視聴者の日常生活に役立ち、企業も注目しています。
「サタプラ」は実用的な生活情報だけでなく、健康、美容、料理、旅行など幅広いジャンルをカバーしている、土曜の朝に楽しめる番組であります。
こちらはベテラン俳優さんのお芝居が話題のうっかりシリーズ。佐々木健介＆北斗晶さん編であります。
指南役は
・ 備え・防災アドバイザー 高荷智也氏
ポチップ
緊急地震速報が出たら
揺れる前に速報が出たら
家具の転倒や落下物から身を守ることを優先する！
- 玄関に逃げる◎
- 倒れてくる家具もなく落下物も少ない安全な場所
- 避難する場合もすぐ外に出られる
- 扉を開け避難経路を確保
- キッチンに火を消しに行く×
- わざわざ危険なキッチンに逃げるのはだめ、ぜったい！
- 熱湯、油、食器…
- 火の始末最優先は関東大震災がきっかけ、かまど、七輪の時代
- 現代はガス・IH
- ガスは大きな揺れで自動的に供給が止まるシステム
- IHは機種による、要確認
- ガスの復旧はニオイなどを確認してからボタンを押す
- わざわざ危険なキッチンに逃げるのはだめ、ぜったい！
家具の配置による危険度
- 家具は部屋の扉と平行に置く
- ベッドと平行に
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備え
非常持ち出し袋
- 枕元
- 就寝中に起こるとは限らない
- 玄関◎
- 基本的にはコチラへ
絶対入れるべき4アイテム
- レインウェア
- ヘッドライト
- 乾電池式充電器
- 笛
枕元に置くべき3種の神器
- LED懐中電灯
- 笛
- 踏み抜き防止スリッパ
- 特殊な靴底
- ガラスや釘の貫通を防ぐ
アルファックス onlineshop
ポチップ
食品用ラップ
節水に防寒に。
- 皿にラップを敷いて節水に
- 体にタオルを巻いてラップを巻けば腹巻に
- ガーゼの上から包帯替わりに
懐中電灯の明かり
- レジ袋をかぶせると乱反射してランタン風に。
非常食
- 美味しさは重要！
- 非常時こそ、美味しいものを食べるとホッとする
- 落ち着きを取り戻す助けになる
「甘い」
「クセになる美味しさ」
防災用品・災害対策 ピースアップ
ポチップ
「めっちゃ美味しい」
「ボロネーゼ、ボロネーゼ」
ポチップ
高度のフリーズドライ加工＆特製缶
25年保存！
先にコッチが逝ってまうわ（笑）
防災用品専門店ヤマックス
ポチップ
外出時
自宅や職場周辺の避難場所を確認しておく！
避難場所
- 一時的に避難する公園やグラウンド
避難所
- 自宅倒壊時などに生活する学校や公民館
便利アプリ
現在地周辺の避難所・避難場所を自動検索して、施設までのルート案内や避難コンパスで災害時の避難行動を支援します。
現在地と最大３ヵ所の地域を登録することで、避難情報や気象情報など各種防災情報をプッシュ通知でお知らせします。
安否登録や安否確認機能を利用することで、災害時に備えての避難訓練や、災害時における家族の安否確認に役立ちます。
口コミがよくなくて困ったもんだ。
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運転中
- 急ハンドル・急ブレーキはだめ、ぜったい！
- ハザードランプをつけてゆっくり左端に停車
- 車の中で待機◎
- 落下物もなく安全
- カーラジオやスマホで情報収集を
- 車から出て避難×
- 落下物に巻き込まれる恐れが
揺れたら！
- 机の下に潜って両手で頭を覆う×
- 両手は、机が動かないように机の脚をしっかり握る
- 大地震著効後、家族の安否を電話で確認×
- 大規模地震の際、被災地の電話回線は警察・消防を最優先
- LINE、メールなどで確認
- 避難時、停電していてもブレーカーは落とす◎
- 通電火災を防ぐ
- 停電から電気が復旧した際に発生する火災
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おしまいに
健介「さすが愛するチャコちゃん（照）」
北斗「はぁっ!? なに？」
健介「2回は言えない…（笑）」
2人スマイル。
最後までお付き合いくださりありがとうございました。
